тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго, Но как же мой пресс?!
Девочки? а толстеют от беременности после 30? У меня первый есть, родила в 25, рожать уехала с весом 72 (обычно 57-59), за пару месяцев все скинула. Занимаюсь спортом. бегаю на длинные, плаваю и занимаюсь на пилоне. тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго... Но как же мой пресс??? Думаете, можно будет вернуть форму?
автор: Koriushka, 18.04.18 12:11
просмотры: +2579, комментарии: +21
все темы | главная |
-
21.04.18 15:51 (ответ для: Katastrofa93)Вот мой спорт основной - это как раз бег... а по поводу пресса и питания -у меня совершенно другая информация. Нужна совокупность... к сожалению. Если просто не жрать -будешь худым желе. У меня полно таких знакомых.
-
21.04.18 14:55Не надо во время беременности кушать все подряд, чтобы потом переживать и сбрасывать.
Я первого в 29 родила, почти в 30, вышла из роддома с тем же весом, с каким становилась на учет. Всю беременность мало ела из-за токсикоза и по себе знаю, что если ограниченно есть, то и лишние 12-15 кг не приклеятся.
А пресс, если он и так уже есть, восстановится быстро. -
21.04.18 13:55Плавать 3 раза в неделю вам никто не запретит при беременности. Следить за питанием и много двигаться. Все ограничения-это тренировки области живота, вес кроме собственного и бег/прыжки. Все остальное можно и дальше. В чем проблема))
И да. Без качания пресс никуда не денется у вас за 9 месяцев. Давно доказаноо, что пресс есть у всех кто следит за питанием. -
19.04.18 15:41 (ответ для: Koriushka)Tempesta писал(а): Девочек А тетенек????
Да хоть бабушек -
19.04.18 13:40 (ответ для: Коробяка)Девочек))) А тетенек????
-
19.04.18 13:34Если вы такая вся спортивная, то в форму придёте уже через месяц-два. Для подтянутых девочек беременность вообще не страшна.
-
18.04.18 13:40 (ответ для: Koriushka)
Ну нет конечно ... Зачем крайности. Во первых составить меню правильное у врача что можно и что нельзя и обратиться к квалифицированному тренеру который подберет тренировки во время беременности. У нас в зале есть даже группа для беременных . Девочки ходят и занимаютсяTempesta писал(а): Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть? -
18.04.18 13:35 (ответ для: natali2162)Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть?
-
18.04.18 13:34 (ответ для: natali2162)Ну, давление, безусловно, присутствует. Я второй раз замужем, и муж хочет общего. Я всегда считала, что нужно иметь двоих детей. Но это, конечно, сложно со всех сторон. И материальной, и моральной. Мне даже сын говорит, что “когда у нас будет малыш, я научу его собирать конструктор“
-
18.04.18 13:22ну даже если и разнесет вас и форму потеряете, вот и будет вам еще больше стимул и цель. обычно поэтому все так тщательно и старательно занимаются спортом и имея перед собой цель, результаты лучше получаются.
-
18.04.18 12:54Знакомая родила второго в 42. Поправилась, да. Но в течении нескольких месяцев вернулась в форму.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
18.04.18 12:50Тренировки можно не прерывать из за беременности ! Беременность не болезнь ! Но если вы задаетесь таким вопрос задумайтесь хотите ли вы действительно рожать..... или это какое то давление извне
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- какая фамилия самая красивая?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- очень классное сочетание цветов!»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |