тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго, Но как же мой пресс?!
Девочки? а толстеют от беременности после 30? У меня первый есть, родила в 25, рожать уехала с весом 72 (обычно 57-59), за пару месяцев все скинула. Занимаюсь спортом. бегаю на длинные, плаваю и занимаюсь на пилоне. тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго... Но как же мой пресс??? Думаете, можно будет вернуть форму?
автор: Koriushka, 18.04.18 12:11
просмотры: +2582, комментарии: +21
все темы | главная |
-
21.04.18 15:51 (ответ для: Katastrofa93)Вот мой спорт основной - это как раз бег... а по поводу пресса и питания -у меня совершенно другая информация. Нужна совокупность... к сожалению. Если просто не жрать -будешь худым желе. У меня полно таких знакомых.
-
21.04.18 14:55Не надо во время беременности кушать все подряд, чтобы потом переживать и сбрасывать.
Я первого в 29 родила, почти в 30, вышла из роддома с тем же весом, с каким становилась на учет. Всю беременность мало ела из-за токсикоза и по себе знаю, что если ограниченно есть, то и лишние 12-15 кг не приклеятся.
А пресс, если он и так уже есть, восстановится быстро. -
21.04.18 13:55Плавать 3 раза в неделю вам никто не запретит при беременности. Следить за питанием и много двигаться. Все ограничения-это тренировки области живота, вес кроме собственного и бег/прыжки. Все остальное можно и дальше. В чем проблема))
И да. Без качания пресс никуда не денется у вас за 9 месяцев. Давно доказаноо, что пресс есть у всех кто следит за питанием. -
19.04.18 15:41 (ответ для: Koriushka)Tempesta писал(а): Девочек А тетенек????
Да хоть бабушек -
19.04.18 13:40 (ответ для: Коробяка)Девочек))) А тетенек????
-
19.04.18 13:34Если вы такая вся спортивная, то в форму придёте уже через месяц-два. Для подтянутых девочек беременность вообще не страшна.
-
18.04.18 13:40 (ответ для: Koriushka)
Ну нет конечно ... Зачем крайности. Во первых составить меню правильное у врача что можно и что нельзя и обратиться к квалифицированному тренеру который подберет тренировки во время беременности. У нас в зале есть даже группа для беременных . Девочки ходят и занимаютсяTempesta писал(а): Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть? -
18.04.18 13:35 (ответ для: natali2162)Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть?
-
18.04.18 13:34 (ответ для: natali2162)Ну, давление, безусловно, присутствует. Я второй раз замужем, и муж хочет общего. Я всегда считала, что нужно иметь двоих детей. Но это, конечно, сложно со всех сторон. И материальной, и моральной. Мне даже сын говорит, что “когда у нас будет малыш, я научу его собирать конструктор“
-
18.04.18 13:22ну даже если и разнесет вас и форму потеряете, вот и будет вам еще больше стимул и цель. обычно поэтому все так тщательно и старательно занимаются спортом и имея перед собой цель, результаты лучше получаются.
-
18.04.18 12:54Знакомая родила второго в 42. Поправилась, да. Но в течении нескольких месяцев вернулась в форму.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
18.04.18 12:50Тренировки можно не прерывать из за беременности ! Беременность не болезнь ! Но если вы задаетесь таким вопрос задумайтесь хотите ли вы действительно рожать..... или это какое то давление извне
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- какая модель телефона у вас?»
- кто симпатичнее?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- кто из них красивее?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |