За сколько примерно времени можно скинуть 3 кг И как?
За сколько примерно времени можно скинуть 3 кг если Оочень срочно надо чем быстрее тем лучше...И как?
автор: СамаТакая!!!!!!, 14.04.18 18:49
просмотры: +3255, комментарии: +26
все темы | главная |
-
18.04.18 14:01Если очень срочно и очень нужно, то можно и на турбослим экспресс похудении. На нем за 3 дня 3 кг уйдут. Не должно быть побочек, он растительный полностью. Но пересмотреть рацион и спорт включить придется, чтоб не вернуть потом кг снова.
-
17.04.18 18:18 (ответ для: СтранаУкраина)
со временем все получится. Плие через месяц будет выполнять очень легко.важно Не бросать. Плие - самая эффективная проработка мышц по женскому типу.СтранаУкраина писал(а): п п ц я уже после 10-го плие не встану -
17.04.18 09:42Чтобы без вреда для здоровья - это подсчет ккал. За месяц можно легко убрать 3-4 кг.
-
17.04.18 09:41 (ответ для: Мисс М)
п п ц я уже после 10-го плие не встануМисс М писал(а): Спорт для ног плие 100 раз, пресс верхний 100 раз, махи ногами влево-вправо, скруты, повороты, тонические для пресса, скупунктура для принудительного освобождения кишечника, отварное куриное филе 400гр, огурцы свежие, вода, кофе, квашенную капусту, кефир. Ничего более. И гулять на свежем воздухе - жиры лучше окисляются -
16.04.18 22:47Спорт для ног ( плие 100 раз, пресс верхний 100 раз, махи ногами влево-вправо, скруты, повороты, тонические для пресса, скупунктура для принудительного освобождения кишечника), отварное куриное филе 400гр, огурцы свежие, вода, кофе, квашенную капусту, кефир. Ничего более. И гулять на свежем воздухе - жиры лучше окисляются
-
15.04.18 12:02 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)Можно на воде, можно на молокочае попробовать
Еще клизму или слабительное -
15.04.18 12:00 (ответ для: БесконечноеВремя)
если за 2 дня то чисто на воде?вес маленькийkg8gfum4j1ln писал(а): Можно за 2 недели Можно за 2 дня -
15.04.18 11:59Можно за 2 недели
Можно за 2 дня -
15.04.18 11:55 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
магнезияСамаТакая!!!!!! писал(а): а какое вы пили слабительное? -
15.04.18 10:22 (ответ для: CEYLON)
а какое вы пили слабительное?Levkovskaya писал(а): на эти 3 кг и скидывается объём, конечно. -
15.04.18 08:39 (ответ для: мошеЙница)
на эти 3 кг и скидывается объём, конечно.Сонатка писал(а): А обьемы уменьшаются? С какого веса можно 3-4 скинуть? -
15.04.18 07:18Я скинула...теперь хожу к доктору...толи истощение, толи онкология...доскидывалась
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- как относитесь к таким рукам?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |