За сколько примерно времени можно скинуть 3 кг И как?
За сколько примерно времени можно скинуть 3 кг если Оочень срочно надо чем быстрее тем лучше...И как?
автор: СамаТакая!!!!!!, 14.04.18 18:49
просмотры: +3259, комментарии: +26
все темы | главная |
-
18.04.18 14:01Если очень срочно и очень нужно, то можно и на турбослим экспресс похудении. На нем за 3 дня 3 кг уйдут. Не должно быть побочек, он растительный полностью. Но пересмотреть рацион и спорт включить придется, чтоб не вернуть потом кг снова.
-
17.04.18 18:18 (ответ для: СтранаУкраина)
со временем все получится. Плие через месяц будет выполнять очень легко.важно Не бросать. Плие - самая эффективная проработка мышц по женскому типу.СтранаУкраина писал(а): п п ц я уже после 10-го плие не встану -
17.04.18 09:42Чтобы без вреда для здоровья - это подсчет ккал. За месяц можно легко убрать 3-4 кг.
-
17.04.18 09:41 (ответ для: Мисс М)
п п ц я уже после 10-го плие не встануМисс М писал(а): Спорт для ног плие 100 раз, пресс верхний 100 раз, махи ногами влево-вправо, скруты, повороты, тонические для пресса, скупунктура для принудительного освобождения кишечника, отварное куриное филе 400гр, огурцы свежие, вода, кофе, квашенную капусту, кефир. Ничего более. И гулять на свежем воздухе - жиры лучше окисляются -
16.04.18 22:47Спорт для ног ( плие 100 раз, пресс верхний 100 раз, махи ногами влево-вправо, скруты, повороты, тонические для пресса, скупунктура для принудительного освобождения кишечника), отварное куриное филе 400гр, огурцы свежие, вода, кофе, квашенную капусту, кефир. Ничего более. И гулять на свежем воздухе - жиры лучше окисляются
-
15.04.18 12:02 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)Можно на воде, можно на молокочае попробовать
Еще клизму или слабительное -
15.04.18 12:00 (ответ для: БесконечноеВремя)
если за 2 дня то чисто на воде?вес маленькийkg8gfum4j1ln писал(а): Можно за 2 недели Можно за 2 дня -
15.04.18 11:59Можно за 2 недели
Можно за 2 дня -
15.04.18 11:55 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
магнезияСамаТакая!!!!!! писал(а): а какое вы пили слабительное? -
15.04.18 10:22 (ответ для: CEYLON)
а какое вы пили слабительное?Levkovskaya писал(а): на эти 3 кг и скидывается объём, конечно. -
15.04.18 08:39 (ответ для: мошеЙница)
на эти 3 кг и скидывается объём, конечно.Сонатка писал(а): А обьемы уменьшаются? С какого веса можно 3-4 скинуть? -
15.04.18 07:18Я скинула...теперь хожу к доктору...толи истощение, толи онкология...доскидывалась
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- пикничок на океане!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- какой певец для вас секси?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |