кто практикует разгрузочные дни на яблоках, ваши отзывы и результаты? Трудно ли не сорваться?
Девочки кто практикует разгрузочные дни на яблоках , интересуют ваши отзывы и результаты :)
Сколько примерно осиливаете за день яблок ? Трудно ли не сорваться ? Как быстро возвращаются потерянные кг ?
Все отзывы которые читала до этого в стиле “под конец дня настроение портиться и жуткий голод“ , а у вас как ?
Хотела 1 день попробовать, но у меня почти нет чувства голода , иногда даже могу завтрак и обед забыть , вот и думаю не получится ли спокойно весь день кушать яблочки ,а ночью захомячить пиццу :“) ( тогда весь день насмарку , как у борцов сумо - плотный прием пищи на ночь )
Может попробовать в стиле диеты магги , наоборот на протеине денёк продержаться ...
Буду рада советам и отзывам , всем хорошего дня :3
автор: Loki), 12.04.18 14:51
просмотры: +5744, комментарии: +37
все темы | главная |
-
25.05.18 18:43У меня аппетит жуткий от яблок просыпается, мне проще на отварной курочке, или на молокочае.
-
25.05.18 18:28 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Один из самых сложных и ужасных дней. От яблок еще больше есть хочется, от кислоты в яблоках желудок начинает поднывать, от второго уже тошнит. Если на яблоках, то только на запеченных. Но я не знаю, можно ли назвать это разгрузкой.
Вот и нафига такое истязание организма? -
25.05.18 18:27У нас сотрудница такая была:всю неделю очень хорошо кушала, но в пятницу всегда “разгружалась“ на яблоках. Чет не худела
Я такое не практикую, меня от яблок вообще тошнит. И вообще разгрузочных дней у меня нет. Я просто не “загружаюсь“ -
25.05.18 17:32очень трудно
-
24.05.18 00:47 (ответ для: Papida)Papida писал(а): Я как-то не очень доверяю магазинным йогуртам, мне кажется, ничего хорошего в них нет и быть не может.
Ну почему? Йогурт может быть очень даже полезным, если его правильно выбрать. Йогурт готовится при помощи полезных бактерий и болгарской палочки, вот и нужно обязательно смотреть, чтобы в составе было необходимое количество бактерий, вот тогда это полезный йогурт. Вот в передаче Малышевой о здоровье, как раз есть ролик о йогуртах и о том как выбрать правильный йогурт. Кстати лидирующие позиции по наличию бактерий как раз у Слободы и Активии. На мой вкус Слобода просто идеальный йогурт, и по консистенции и по вкусу. Очень люблю его. -
23.05.18 21:36 (ответ для: СтранаУкраина)
я заливала гречку кипятком и солила 1 щепоткой, этого хватит)СтранаУкраина писал(а): с солью? точно? 100? будет результат? я просто думала, что если есть соль, то это гиблое дело. -
17.05.18 14:19 (ответ для: iris@)Я как-то не очень доверяю магазинным йогуртам, мне кажется, ничего хорошего в них нет и быть не может.
-
17.05.18 09:33 (ответ для: Papida)Papida писал(а): А я по не знанию своему, думала, что фрукты перед сном это очень полезно, и старалась скушать яблочко, именно из-за этого и присутствовал этот жуткий дискомфорт в желудке. Нужно подбирать видимо что-то другое теперь.
Конечно, перед сном не рекомендуется кушать фрукты. У меня перекус перед сном йогурт, либо в чистом виде, либо могу творог им заправить. Отличный вариант, и желудок чувствует себя отлично. Мой любимчик йогурт Слобода, очень вкусно и с пользой для организма. -
17.05.18 09:26 (ответ для: bd8fqzaz5xft)
с солью? точно? 100%? будет результат? я просто думала, что если есть соль, то это гиблое дело.bd8fqzaz5xft писал(а): Я категорически против таких разгрузов! Слабость, вздутие, изжога, хочется есть, и 1 кг яблок не наешься уйдет вода, организм не почистится. А на следующий день скорее всего наешься до отвала. Я как и другие тут ЗА запаренную гречку с солью -
16.05.18 22:48А я по не знанию своему, думала, что фрукты перед сном это очень полезно, и старалась скушать яблочко, именно из-за этого и присутствовал этот жуткий дискомфорт в желудке. Нужно подбирать видимо что-то другое теперь.
-
13.04.18 13:46У меня вся жизнь на овощах и фруктах, немного варёного мяса. Поэтому не устраиваю разгрузочные дни.
-
13.04.18 12:16Я категорически против таких разгрузов! Слабость, вздутие, изжога, хочется есть, и 1 кг яблок не наешься((
уйдет вода, организм не почистится. А на следующий день скорее всего наешься до отвала.
Я как и другие тут ЗА запаренную гречку с солью
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- нравится или нет?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- мои стрижки прошлого года!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как вам это свадебное платье?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |