АngеlА писал(а): нет, они не приводят к потолстению, если не переедать, но на ночь если, то могут в жир превратиться, а белок нет, поэтому на ночь стоит только белок, а овощи, фрукты, каши и прочее стоит пернести на утро |
Спасибо!!
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Можно при пп творог на обед и яйцо в мешочек? А на ужин форель и брокколи?
Просто-не успела приготовить а надо убегать. Обычно делаю наоборот. Подскажите пожалуйста.
все темы | главная |
АngеlА писал(а): нет, они не приводят к потолстению, если не переедать, но на ночь если, то могут в жир превратиться, а белок нет, поэтому на ночь стоит только белок, а овощи, фрукты, каши и прочее стоит пернести на утро |
Arianna271 писал(а): Спасибо! А овощи приводят к потолстению? |
Arianna271 писал(а): Спасибо! А овощи приводят к потолстению? |
АngеlА писал(а): если хочется скорее похудеть, то стоит н ужин оставить только белок, да, без овощей |
ShErLoCkHoLmEs писал(а): Какой то у вас обед как перекус. |
Arianna271 писал(а): Без овощей? |
Фант писал(а): А почему нет??? Только рыбу не жарить тогда, а запечь. |
АngеlА писал(а): можно конечно, но если худеете, но на ужин я бы оставила только рыбу |
|
vip клубы | онлайн +830 |