посадила капитально здоровье Из-за перипетий с похудением. постоянно чувствую голод. в день набираю по 5 кг.
Из-за перипетий с похудением (резко сбросила до минимума 44 кг при росте 163 и возрасте 26) посадила здоровье капитально. Помимо того, что я лишилась напрочь КД, так еще и угробила ОВ и ЖКТ. Сейчас я имею возврат веса. После практически любой еды меня раздувает и я в день набираю по 5 кг, которые потом я не могу сбросить, т.к. не хожу сама в туалет без слабительных (сидела на Фуросемиде, Бисакодиле и Сенаде). Каждый день вес только увеличивается, что бы я не ела. К тому же перестала наедаться, постоянно почти чувствую голод, тянет на вредное, срываюсь с ПП и диет, даже не жестких.
Замкнуты круг...ем, набираю больше 50 кг, потом пью огромное количество слабительных (т.к. у меня от них зависимость и приходится увеличивать дозу), скидываю до 49, потом все сначала. Не могу справиться С РПП и зажорами уже с ноября месяца. На внешность все сказалось в виде живота.
Одежда прежнего 42 размера по прежнему сидит нормально, но такими темпами я скоро могу разжиреть до 100. Я в отчаянии....помогите словом, кто чем может....
Таблетки для нормализации стула и пр. не помогают. Может кто то был в подобной ситуации?
все темы | главная |
-
15.04.18 11:24 (ответ для: _Akme_)Со стулом вроде пошла нормализация. С питанием лучше, но пока что все равно многовато отступлений. С весом ни черта не регулируется, пока не восстановлю ТТГ, вряд ли похудею. 53 я вешу и это дико много при моем росте.
-
15.04.18 11:22 (ответ для: Анелия_90)Вы читаете, что я пишу в ответ? У ВСЕХ ВРАЧЕЙ 100 раз была.
-
10.04.18 09:53 (ответ для: КА3553)
плюс 5 кг в день... тема от 02.04.18.. и сКоКо вы сегодня весите ? Весна, обострение ?Алена 84 писал(а): Мне кажется автору нужна помощь психолога или психиатра. -
09.04.18 01:43Это не шутки. Вам необходимо обратиться к хорошему психологу, специализирующемуся на проблемах с пищевой зависимостью. Я думаю, что корень проблемы лежит в вашем эмоциональном состоянии и пока вы с ним не разберётесь, проблемы с жкт будут возвращаться.
-
04.04.18 15:46Всем спасибо за советы. Оказалось, все дело в эндокринологии. Бросила пить таблы от щитовидки, ТТГ повысился до 4. Теперь возобновила курс, сходила к врачу. Этим и объясняется голод и увеличение веса. Ем сейчас понемногу, голод есть, лечусь. Даю себе время до лета. Вес пока не уменьшается, но прошло только 2 дня с начала лечения))). Пока отдыхаю от всего. Выписали другие дорогущие таблетки для улучшения стула и микрофлоры, пью. Слабительными пока что приходится пользоваться иногда. Насыщаюсь овощами, ем больше жидкого - супы, каши. Иногда по прежнему тянет на суши и пиццы, но этого нельзя, останавливаю себя, стараюсь не ходить по тем местам, где все эти кафешки. Спортом продолжаю заниматься - танцы, фитнес, растяжка + отвлекаюсь на учебу.
-
04.04.18 12:26 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Не всем такое подходит. От этого крекера или яблочка может просто дикий голод разгореться
Ну кому то может что то более сытное. Фишка в том, чтобы есть медленно, хорошо пережевывая пищу. Насыщение приходит в течение 20 минут.
За это время можно либо проглотить несколько гамбургеров, либо потихоньку скушать что то полезное, ту же кашу или белковый продукт.
Об белков сильно не растолстеешь, да и сытные они. -
04.04.18 12:13 (ответ для: Рубиновое колье)Не всем такое подходит. От этого крекера или яблочка может просто дикий голод разгореться
-
04.04.18 12:08 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Мне наоборот нормально, особенно если начинать есть после 12 Как некоторые 5-6 раз в день едят не понимаю, от голода же загнешься
Да ну, наоборот даже. Вот я ем 5-6 раз в день, понемногу. Чуть захотелось пожрать - яблочко уцепила, или мандаринку, крекер, творожка немного, или салатик какой легкий. Глядишь, и
опять хорошо и солнечно на душе, и жрать не хочется. -
04.04.18 12:00 (ответ для: Рубиновое колье)Мне наоборот нормально, особенно если начинать есть после 12
Как некоторые 5-6 раз в день едят не понимаю, от голода же загнешься (( -
04.04.18 10:02 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): По разному, как фатум распорядится. Если день хороший, то 1-2 раза, если плохой весь день и именно то, что есть не стоит совсем.
Уууууу...1-2 раза в день!!! Да я бы на таком режиме мела бы все подряд Все, что не приколочено к тарелке!! -
04.04.18 06:07 (ответ для: Рубиновое колье)По разному, как фатум распорядится. Если день хороший, то 1-2 раза, если плохой весь день и именно то, что есть не стоит совсем.
-
03.04.18 21:47 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Обычная крупа в пакете без сахара увелка или макфа Все в порядке значит с пищевым поведением, это ценный подарок
Ок, хорошо, а как часто, и как быстро ты ешь? А достаточно ли пьешь воды? Ведь часто жажда путается с голодом. А иногда достаточно выпить стакан воды, чтобы угомонить жор.
И перед едой можно минут за двадцать-полчаса выпить воды. Так меньше сьешь.
Ограничить сладкое и соленое, в том числе и скрытый сахар - в йогуртах, например..Да много в чем.
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вы бы так оделись в офис?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам этот портрет?»
- кто из них красивее?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как вам оформление ленты?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |