посадила капитально здоровье Из-за перипетий с похудением. постоянно чувствую голод. в день набираю по 5 кг.
Из-за перипетий с похудением (резко сбросила до минимума 44 кг при росте 163 и возрасте 26) посадила здоровье капитально. Помимо того, что я лишилась напрочь КД, так еще и угробила ОВ и ЖКТ. Сейчас я имею возврат веса. После практически любой еды меня раздувает и я в день набираю по 5 кг, которые потом я не могу сбросить, т.к. не хожу сама в туалет без слабительных (сидела на Фуросемиде, Бисакодиле и Сенаде). Каждый день вес только увеличивается, что бы я не ела. К тому же перестала наедаться, постоянно почти чувствую голод, тянет на вредное, срываюсь с ПП и диет, даже не жестких.
Замкнуты круг...ем, набираю больше 50 кг, потом пью огромное количество слабительных (т.к. у меня от них зависимость и приходится увеличивать дозу), скидываю до 49, потом все сначала. Не могу справиться С РПП и зажорами уже с ноября месяца. На внешность все сказалось в виде живота.
Одежда прежнего 42 размера по прежнему сидит нормально, но такими темпами я скоро могу разжиреть до 100. Я в отчаянии....помогите словом, кто чем может....
Таблетки для нормализации стула и пр. не помогают. Может кто то был в подобной ситуации?
все темы | главная |
-
15.04.18 11:24 (ответ для: _Akme_)Со стулом вроде пошла нормализация. С питанием лучше, но пока что все равно многовато отступлений. С весом ни черта не регулируется, пока не восстановлю ТТГ, вряд ли похудею. 53 я вешу и это дико много при моем росте.
-
15.04.18 11:22 (ответ для: Анелия_90)Вы читаете, что я пишу в ответ? У ВСЕХ ВРАЧЕЙ 100 раз была.
-
10.04.18 09:53 (ответ для: КА3553)
плюс 5 кг в день... тема от 02.04.18.. и сКоКо вы сегодня весите ? Весна, обострение ?Алена 84 писал(а): Мне кажется автору нужна помощь психолога или психиатра. -
09.04.18 01:43Это не шутки. Вам необходимо обратиться к хорошему психологу, специализирующемуся на проблемах с пищевой зависимостью. Я думаю, что корень проблемы лежит в вашем эмоциональном состоянии и пока вы с ним не разберётесь, проблемы с жкт будут возвращаться.
-
04.04.18 15:46Всем спасибо за советы. Оказалось, все дело в эндокринологии. Бросила пить таблы от щитовидки, ТТГ повысился до 4. Теперь возобновила курс, сходила к врачу. Этим и объясняется голод и увеличение веса. Ем сейчас понемногу, голод есть, лечусь. Даю себе время до лета. Вес пока не уменьшается, но прошло только 2 дня с начала лечения))). Пока отдыхаю от всего. Выписали другие дорогущие таблетки для улучшения стула и микрофлоры, пью. Слабительными пока что приходится пользоваться иногда. Насыщаюсь овощами, ем больше жидкого - супы, каши. Иногда по прежнему тянет на суши и пиццы, но этого нельзя, останавливаю себя, стараюсь не ходить по тем местам, где все эти кафешки. Спортом продолжаю заниматься - танцы, фитнес, растяжка + отвлекаюсь на учебу.
-
04.04.18 12:26 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Не всем такое подходит. От этого крекера или яблочка может просто дикий голод разгореться
Ну кому то может что то более сытное. Фишка в том, чтобы есть медленно, хорошо пережевывая пищу. Насыщение приходит в течение 20 минут.
За это время можно либо проглотить несколько гамбургеров, либо потихоньку скушать что то полезное, ту же кашу или белковый продукт.
Об белков сильно не растолстеешь, да и сытные они. -
04.04.18 12:13 (ответ для: Рубиновое колье)Не всем такое подходит. От этого крекера или яблочка может просто дикий голод разгореться
-
04.04.18 12:08 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Мне наоборот нормально, особенно если начинать есть после 12 Как некоторые 5-6 раз в день едят не понимаю, от голода же загнешься
Да ну, наоборот даже. Вот я ем 5-6 раз в день, понемногу. Чуть захотелось пожрать - яблочко уцепила, или мандаринку, крекер, творожка немного, или салатик какой легкий. Глядишь, и
опять хорошо и солнечно на душе, и жрать не хочется. -
04.04.18 12:00 (ответ для: Рубиновое колье)Мне наоборот нормально, особенно если начинать есть после 12
Как некоторые 5-6 раз в день едят не понимаю, от голода же загнешься (( -
04.04.18 10:02 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): По разному, как фатум распорядится. Если день хороший, то 1-2 раза, если плохой весь день и именно то, что есть не стоит совсем.
Уууууу...1-2 раза в день!!! Да я бы на таком режиме мела бы все подряд Все, что не приколочено к тарелке!! -
04.04.18 06:07 (ответ для: Рубиновое колье)По разному, как фатум распорядится. Если день хороший, то 1-2 раза, если плохой весь день и именно то, что есть не стоит совсем.
-
03.04.18 21:47 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Обычная крупа в пакете без сахара увелка или макфа Все в порядке значит с пищевым поведением, это ценный подарок
Ок, хорошо, а как часто, и как быстро ты ешь? А достаточно ли пьешь воды? Ведь часто жажда путается с голодом. А иногда достаточно выпить стакан воды, чтобы угомонить жор.
И перед едой можно минут за двадцать-полчаса выпить воды. Так меньше сьешь.
Ограничить сладкое и соленое, в том числе и скрытый сахар - в йогуртах, например..Да много в чем.
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- это русый цвет?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- вам нравятся такие ремни?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |