риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний от чрезмерного употребления мяса. миф или реальность?
Как относитесь к мясу? Часто ли едите? Есть множество научных исследований, которые подтверждают, что ежедневное употребление мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Что думаете об этом?
Я считаю, что доля правды в этом есть, т.к. мясо - это достаточно “тяжелая“ пища, но тем не менее, я считаю, что убирать совсем мясо не очень правильно для здоровья. Придерживаюсь в этом плане золотой середины и употребляю мясо 2 раза в неделю (в остальное время рыбу/морепродукты. либо вообще ничего из животного белка). Я вообще по природе не мясоед, поэтому могу мясо не есть вообще с легкостью, даже с радостью. Как считаете, вредно ли мясо? Чувствуете себя лучше с мясом в рационе или без?
П.С. Речь именно о мясе, а не о переработанном продукте в виде колбас, сосисок и т.д., вред этих продуктов даже не ставлю под сомнение, их вообще лучше не есть.
все темы | главная |
-
29.03.18 05:04ну прям одно только мясо невозможно есть, все равно разнообразишь каким то продуктами. Ну, а если есть мясо и думать об онкологии, ну тогда жить вообще “вредно“ )))
-
28.03.18 23:37 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Точно такие же симптомы. Хотя думала, что у меня хандра. Оказывается, рацион такой. Хотя ведь я принимала витамины! Без мяса мой организм чахнет.
Ой я не так написала!
Я как поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость после как не странно! -
28.03.18 23:34 (ответ для: bggj1ef9ynya)bggj1ef9ynya писал(а): Я как не поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость замечала не раз.
Точно такие же симптомы. Хотя думала, что у меня хандра. Оказывается, рацион такой. Хотя ведь я принимала витамины! Без мяса мой организм чахнет. -
28.03.18 23:27 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Согласна с Вами. Если не потреблять мясо, то страдает сердце и нервная система. Также слабость и сонливость подключается из-за недостатка топлива.
Я как не поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость замечала не раз. -
28.03.18 16:18 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): С кедровыми это проблемно, они мелкие, чистить очень тяжело..
Если выбирать без кожуры, то лучше в вакуумной упаковке, как можно свежее. -
28.03.18 16:17 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): Извиняюсь, думала вы меня спрашиваете
Ничего страшного)
Кстати, первая отрицательная является самой ценной группой крови в плане донорства. Ноэто уже другая тема)
У меня “диеты по группам крови“ совпадают: без мяса не получается прожить без ущерба для здоровья. -
28.03.18 16:15 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вторая. По описанию я веган, а по самочувствию мясная душа Думаю лучше всего прислушиваться к организму, он не обманет.
Говорят, что с четвертой группой крови люди больше всего веганы.
Я знаю такого человека, его силком принуждают есть мясо (курицу, например). Ну и что имеет? Анорексию и авитаминоз . Смотреть страшно. не зависит от группы крови. Мне кажется, это уже от организма зависит.
Но лично я не могу без мяса - сразу и гормоны гипофиза скачут, и луцо бледно-синюшное, и самочувствие угнетенное. -
28.03.18 12:29 (ответ для: Ананасик!)
Извиняюсь, думала вы меня спрашиваете)Ананасик! писал(а): У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут. -
28.03.18 12:28 (ответ для: Ананасик!)
У меня первая отрицательнаяАнанасик! писал(а): У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут. -
27.03.18 21:46Все цивилизованные люди давно перешли на рыбу. Хоть что мне говорите но мясо есть нельзя!
-
27.03.18 21:42 (ответ для: Ананасик!)Вторая+. По описанию я веган, а по самочувствию мясная душа Думаю лучше всего прислушиваться к организму, он не обманет.
-
27.03.18 21:34 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вот и я о том же. Сколько ни пыталась слезть с мяса, неа, организм протестует - сил нет вообще никаких. Короче, мясоед я неисправимый
У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут.
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |