Как растормошить вес, чтобы отвесы были значительные, а не по 200 грамм в день?
Как растормошить вес чтобы отвесы были значительные?а не по 200 гр в день
автор: Свободолюбивая, 13.03.18 11:53
просмотры: +5995, комментарии: +18
все темы | главная |
-
31.03.18 11:45Никак, не издевайтесь над своим организмом. 200г в день это норма, в неделю без вреда для организма модно худеть на 1.5 кг, если уходит больше, то это всего лишь вода, а не жир. Только кардио можно сжечь больше.
-
13.03.18 21:52Это же 1,5кг в неделю. И так выше допустимой врачами-диетологами нормы(советуют не более 1кг в неделю), к чему вам так резко худеть? Чтоб потом еще больше обратно заиметь? Не считая проблем со здоровьем
-
13.03.18 14:21Если бы ваш вес был за сотню, то тогда терять по кг в день приемлемо. Но с вашими 55кг - это нездоровый стресс для организма. Если плевать на здоровье, то голодайте - пейте водичку и съедайте пару вареных яиц и листья салатные, чтоб не упасть в обморок. Никакой соли, сахара...ничего.
-
13.03.18 13:37 (ответ для: Sangvinia)Так и есть, и только так и надо худеть. я помню с 47 кг набрала месяцев за 8 где-то около 10 кг, из-за нервов ту.по наела. и столько же времени скидывала, налаживала обменку. в итоге уже 4 года опять вешу 47 ток на ПП одном. а те кто быстро скидывают, потом так же быстро и набирают вес обратно. ясен пень, годами себя запускать, и наивно надеяться за 2 мес постройнеть к лету -так не бывает.
-
13.03.18 13:23200 грамм в день... это еще какие отвесы как по мне . 1.5 кило в неделю мощно даже очень ....
-
13.03.18 13:22200 грамм в день это нормальный отвес. Больше это только вода как бы... есть анекдот такой “хотите быстро сбросить 15 кг - отрежьте ногу“, ну или чьо-то типа))
-
13.03.18 13:18Есть золотое правило “За сколько времени набрала лишнего, столько же времени надо, чтоб все вернулось как было“
-
13.03.18 12:59Попоститься надо
-
13.03.18 12:59Велотренажёр по 2-3 часа в день и стол №8.
-
13.03.18 12:35Только голод .. и то навряд ли. Даже если Вам и удастся скинуть такое количество кг то рады вы своему отражению точно не будете ... Вы же понимаете как это отразиться на вашей коже ..волосах и мышцах.
-
13.03.18 12:23Вообще не ешьте все эти 5 дней! тогда может и похудеете до нужного веса и то не факт
-
13.03.18 12:21За 5 дней по 1 кг ... ну пейте воды много и все ... будет в день по кг уходить. Но вы же осознаете что это идиотизм. Спорт и прав.питание и все будет
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- такой штопор как вам?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- как понять что ты готова к браку?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- как вам картина?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- как вам образ?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |