Худела с 70 до 54. На протяжении 3 месяцев. Спортом не занималась вообще, только на скакалке немного прыгала. Просто куча-куча всяких разных диет подряд все 3 месяца, голод короткий был с выходом, как положено. Еще турбослим пила. Но произошел сильный гормональный сбой, поэтому лучше так резко не худеть)) Когда стала питаться обычно, вес поднялся до 62 и держался долгое время. А потом опять отъелась
Второй раз худела с 68 до 60. С активными тренировками через день и оченб строгой диетой. Например, утро-омлет, день-гречка с курицей, ужин-апельсин и стакан молока. Но на таком похудении подвели почки) скорее всего песок был.
А щас даже не знаю, как бы так похудеть без вреда для организма)))
На сколько вы максимально худели? делитесь своей историей.
На сколько похудели и как?
Какой был изначальный вес?
Как ваша жизнь изменилась после похудения?
автор: svetik-svetik14, 10.03.18 00:05
просмотры: +4988, комментарии: +32
все темы | главная |
-
12.05.19 18:50
-
12.05.19 18:40На 6 кг после первых родов
-
11.05.19 10:57За неделю на 3 кг. На боннском супе.
-
11.05.19 01:01С 52 до 41) Но я не специально, любовь и сильный стресс виной.
-
11.05.19 00:55С 71 до 63.
-
09.05.19 19:17С 68 похудела до 56
Похудение было вынужденным (хотя я давно этого хотела, на самом деле, просто силы воли не хватало) - после операции сижу на диете, вот и скинула вес)
Как изменилась жизнь? Я себе в этом весе физически чувствую лучше, одежда лучше сидит, уверенности в себе прибавилось. -
06.05.19 09:46 (ответ для: Lunnay)nhfttujncbgdh писал(а): я сидела на Кремлёвке сперва. но для неё нужно ИДЕАЛЬНОЕ здоровье. сбросила 25 кг, перешла на дробное и ПП. До сих пор поддерживаю весна одной отметке. стараюсь есть маленькими порциями и полезную пищу
А сколько Вы весили? Как долго сбрасывали? -
29.04.19 12:54 (ответ для: Гамзатова)
класс! Как?)Гамзатова писал(а): с 53 до 41 -
01.04.18 18:50 (ответ для: svetik-svetik14)
5 месяцев?svetik-svetik14 писал(а): У меня гипотериоз,принимаю L тироксин. А так вообще-то я здорова:. А как долго вы сидели на кремлевке? -
01.04.18 18:46 (ответ для: Lunnay)jnkfjdnbgjdfignj писал(а): если у вас есть хоть малейшие проблемы с СЕРДЦЕМ, С ЖЕЛУДКОМ, ПЕЧЕНЬЮ, ПОЧКАМИ И Т.Д., то Кремлёвка ПРОТИВОПОКАЗАНА!!!!
У меня гипотериоз,принимаю L тироксин. А так вообще-то я здорова:). А как долго вы сидели на кремлевке? -
01.04.18 18:12 (ответ для: svetik-svetik14)если у вас есть хоть малейшие проблемы с СЕРДЦЕМ, С ЖЕЛУДКОМ, ПЕЧЕНЬЮ, ПОЧКАМИ И Т.Д., то Кремлёвка ПРОТИВОПОКАЗАНА!!!!
-
01.04.18 18:10 (ответ для: svetik-svetik14)
я сидела на Кремлёвке сперва. но для неё нужно ИДЕАЛЬНОЕ здоровье. сбросила 25 кг, перешла на дробное и ПП. До сих пор поддерживаю весна одной отметке. стараюсь есть маленькими порциями и полезную пищуsvetik-svetik14 писал(а): Отличный результат А как худели? Могли бы написать рацион одного дня? Был ли спорт?
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как вам такое платье?»
- это слишком сексуальное фото?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +830 |