главная разделы рецепты клубы +63 дневники +106 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 23 КГ! МОЙ ЖИР УХОДИЛ - ЖИВОТ СТАНОВИЛСЯ МЕНЬШЕ! НИКАКОЙ ПЛАСТИКИ! ФОТО!

Минус 23 кг за пять месяцев работы!


Жир уходил, живот становился меньше и кожа подтягивалась и никакой пластики!


Рожала сама, живот такой всегда висел. До конца конечно он ещё не ушёл.


Как я худела: правильное питание + спорт - вот такой итог.


Продолжаю заниматься, думаю надо по-любому на массаж, но пока финансовой возможности нет, а чтобы самой себе делать медовый допустим - дома на это времени нет. Но планирую все-таки настроиться и хотя бы сама себя массажировать. Сейчас работаю над качеством тела.


Я действительно молодец и смогла полностью изменить свою жизнь,
закончить свой годовой зажор и начать пп, спорт и зож. Честно, сама не верю, что я так смогла так как попыток было миллион и постоянно срывы.


Стала заниматься с самым лучшим тренером! Она для меня такой мотиватор!Помогает и поддерживает морально! Если бы не она, то сорвалась бы через неделю.


На самом деле меню у меня не сильно разнообразное, но уже за полгода привыкла. Так как сначала меня моя тренер посадила просто на пп, потом чередование белков и углеводов, а потом я сидела на сушке, на которой можно только белок и то не весь.



Рацион был:


- овощи,


- грудка,


- белки яиц,


- рыба.


И все без соли!
Конечно, после этого гречка и овсянка на воде - просто божественные блюда. А сейчас я просто питаюсь правильно и вредностей не хочется.


Мое фото до и после:




автор: Ленивая чайка, 01.03.18 09:46              просмотры: +48161, комментарии: +119
все темы главная
  • 30.06.19 16:29
    Да, автор, результат тут фантастический просто!
    Цифры на весах это ерунда, главное качество тела!
  • 12.01.19 17:31
    Умничка какая! Прямо вселяете надежду. Я хотела спросить, сколько вам лет? И еще, использовали ли при похудении детокс? Я взяла себе вытяжку пихтовую с полипренолами и заметила, что улучшился обмен веществ.
  • 08.01.19 02:50 (ответ для: Крыска-Лариска)
    Крыска-Лариска писал(а): Что-то здесь не так. Похудеть - да, конечно возможно. Но при таком похудении неизбежно остаются висящие лоскуты кожи.
    Все зависит от скорости похудения, наличия или отсутствия физической нагрузки. И к тому же 23 кг не так много, чтобы появились лоскуты кожи!
  • 27.08.18 02:32
    Класс!!!!!
  • 09.06.18 05:04
    Если бы не тату не поверила бы что один и тот же человек
  • Что-то здесь не так. Похудеть - да, конечно возможно. Но при таком похудении неизбежно остаются висящие лоскуты кожи.
  • 08.06.18 23:06
    Класс, видно , что фитнес, молодец, нет слов, без комментариев!
  • 07.06.18 23:30
    Обалдеть! Вот это класс!!!
    Извините, но пузейро у вас был - мрак неужели всё ушло и кожа не отвисла?
  • 14.05.18 17:49
    Шикарно!
    Молодцы
  • 12.04.18 10:08 (ответ для: Snowlake)
    Бери себя в руки и начинай! Все реально! Главное желание, труд и ТЕРПЕНИЕ!
  • 12.04.18 09:38 (ответ для: Ленивая чайка)
    Смотрю и прямо вижу себя, у меня также живот висит, ужасно, не могу похудеть, знаю что мало усилий прилагаю, просто в ВОСХИЩЕНИИ!!!!!!!
  • 11.04.18 08:14
    Какая ты умничка .

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Санькин@ +619 +193 Всем привет. а у меня тут постирушки полным ходом » 26.09 21:56 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Mmkaramel +569 -71 Доброго вечера. субота прошла спокойно, выходила прогуляться немного, хоть воздухом подышала, а то на улице давно » 26.09 21:31 спортивные занятия
рацион
Жиротучка +677 -1 Хорошо сегодня погуляла . » 26.09 21:21 +1 спортивные занятия
рацион
Katrin378 +1335 -5 Устала.не выспалась, ночью снилась работа, 12 часов отпахала и завтра опять с утра.пора на выходные сегодня на »сонное 26.09 21:18 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Ruzannacat 26.09.2020 атака 6 » 26.09 21:14 спортивные занятия
рацион
Горячая торп +2060 -1 26.09.2020 весь день без связи »задумчивое 26.09 20:35 спортивные занятия
рацион
Рубиновое ко +1412 +1 Вера в чудеса или что? »игривое 26.09 20:34 +3 +10 спортивные занятия
рацион
Ирис76 +369 +1 26.09.2020 погодка шепчет » 26.09 20:34 спортивные занятия
рацион
Modystka +248 +2 Еще пошли погуляли. у нас сегодня день выгульный ну теперь еще находили столько же. мороженое и пирожки отгуляли » 26.09 20:30
Annledi +1193 +1 Сегодня дел сделано половину! » 26.09 19:55 +1 рацион
. счастливая +77 -64 Всем прекрасного вечера » 26.09 18:38
Olga-vanil 26.09.2020 доброго вечера ! приятного отдыха. » 26.09 18:11
Ледисовершен +193 Эта осень очень сонливая и холодная.ну и сплю много под теплым пледом на работу иногда надо ,но хорошо хоть иногда » 26.09 18:00 +4
Princess jul +430 -64 Сегодня просто решила отдохнуть. забросила стирку и все. » 26.09 17:53 спортивные занятия
рацион
Piyavkae +1709 +3 Всем привет сегодня с дочкой с утра ходили в спортзал » 26.09 17:31 спортивные занятия
рацион
Modystka +248 +2 Сходили погуляли в парк с дочкой. находила я 80 шагов, немного, но все ж лучше. в город побоялись высовываться. » 26.09 16:40 +1
Modystka +248 +2 С большис трудом мне удается еще и что-то сбрасывать сейчас. вчера муж принес 10, девочки, да-да мороженых, 6 » 26.09 16:32 +1 похудела -кг
Victoria_88 +758 -65 26.09.2020 день » 26.09 15:01 спортивные занятия
Истина где-т +296 +193 У сентября удивительная способность влюбляться в себя постепено: пока ты переживаешь уход лета, пока свыкаешься » 26.09 14:02
Anakonda35 +524 +264 Набрать вес от шампуня? легко!фталаты, входящие в состав пластиковых упаковочных материалов и некоторых косметических » 26.09 13:43 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Beautiful30 +28 +193 Хочу на кето диету » 26.09 13:38
. счастливая +77 -64 Вот так внезапно всё может измениться в жизни. буквально за пару дней. 5,5 лет коту под хвост. несбыточная мечта » 26.09 13:07
*обезьянка* +148 -2 Всё.с цветами я закончила .но с посадками нет нужно пересадить малину.и посадить жимолость, два кустика и ежевику.куда » 26.09 12:42 спортивные занятия
рацион
Adeliya 24 +415 -2 Сегодня я соня и спала до обеда. решила сегодня себя побаловать сладеньким, скушаю две шоколадные вафли с чашкой »хорошее 26.09 12:31 +4 +6 рацион
Слива*** +129 +1 Прекрасные изменения и ещё лучшие планы » 26.09 12:12 +2 +4 похудела -кг
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +890
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » +14
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » +10
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » +26
заканчивается сентябрь, а я не могу его забыть. он там работает, а я - покупатель. » +38
что за мода пошла переезжать всем на юг? » +20
у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на карантин? »
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » +5
тема содержит фото в каком образе вы бы ходили не стесняясь? при этом чувствуя себя комфортно » +16
тема содержит фото глаза вроде на одном уровне, а вот брови и губа - нет. заметная асимметрия? » +28
пустышка! какие это девушки? знаете таких лично? а что для мужчин означает » +11
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » +20
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » +9
я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь ходить » +23
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » +40
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9626
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » +7
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » +4
тема содержит фото как только я поем или попью, появляется живот! какие только упражнения не делала, » +25
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +38
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +5
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +60
можно выйти! конечно, пердунишка! и весь автобус засмеялся! он очень покраснел » +9
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +33
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +41
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » +7
дочь 13 лет хочет похудеть. она сидит на диете, смотрит сайты в интернете про » +80
какие люди не нравятся, бесят и раздражают? чем? что в них плохого и вам не » +17
как себя ведет влюбленный парень? » +5
прежде чем разорвать отношения, хочу его припугнуть! на меня не пытается найти » +16
неужели настолько неуверены в себе?! зачем выставляют свои фото на оценку? » +22
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +74
как вам лучше: с презервативом или без? » +24
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +75
год назад расстались, я хотела семьи, ребёночка, а он нет. теперь он встречается » +29
ищу подругу. хотелось бы куда-нибудь выходить, гулять, веселиться. муж отпускает. » +19
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » +18
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +11
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » +24
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » +14
вам бывает скучно? » +32
нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское » +6
не хочу с той девушкой голой сидеть! я ее мало знаю! идем в баню с друзьями. » +10
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +14
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +176
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » +21
в последнее время стало всё раздражать, всё делаю с психами, взрываюсь от любого » +65
как часто созваниваетесь с мамой? вопрос к тем кто живёт в разных странах или » +6
у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом случае вас » +33
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +32
странный вопрос парня с сайта знакомств. вы бы стали продолжать общение? » +27
как восстановится после гирудотерапии? » +3
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +44
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +31
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » +16
как лечитесь от цистита? » +6
тема содержит фото мы с подругой ровесницы? » +27
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » +35
тема содержит фото оцените цвет волос! в каком цвете вы меня видите? думаю над рыжим или насыщенным » +10
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +48
во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие? » +45
с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она » +10
торгуют непонятно каким товаром! как понять, что там нет пальмы? ведь все продается » +13
кто пользуется ирригатором, вы довольны? какая у вас марка? какие нюансы при » +27
тема содержит фото это шикарная девушка? нравится? или вульгарно? » +19
тема содержит фото для вас болгарские перцы отличаются по вкусу? » +27
изучаю русский. как верно написать? » +4
учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки? » +20
тема содержит фото какое фото лучше: цветное или чёрно-белое? » +12
если не живешь половой жизнью и девственница, нужно ли ходить каждый год к » +9
слабость и задыхаюсь. что делать? » +73
после интима вся лёгкость куда-то уходит с моей стороны, я начинаю мужика контролировать, » +11
у меня дичайший заскок! жутко стыдно даже от мыслей, что он будет ржать над » +22
женщина должна горящие избы тушить, останавливать коня на скаку и утаскивать » +14
не девочка, неделю бухаю. хочу семью. имею ли шанс на хорошего жениха? » +14
хочу украсть утёнка и запереть в квартире, чтобы радовал меня и сделал ремонт! » +26
постоянно думаю об утёнке, хоть я его больше не увижу! когда иду за туалетным » +5
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +41
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +14
из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а » +51
изменяет 6 лет! как только в него влюбляются, сразу прогоняет! ищет идеальную, » +13
тема содержит фото родила в июле, не совсем довольна собой. как выгляжу на ваш взгляд? » +39
я мучаюсь! изменяла и ненавидит мужчин и относится к ним как к ресурсу. готовить » +5
сколько максимум вы хранили шампиньоны из магазина в холодильнике? » +12
в москве дефицит мужчин? через неделю после знакомства стала жить с приезжим » +43
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » +22
тема содержит фото как лучше: с тёмными или со светлыми волосами? » +25
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +20
как вы относитесь к тому, чтобы одолжить деньги? я вот сама не прошу и не люблю » +20
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » +34
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +20
друг не смог помочь мне на 62 евро, когда нужны были позарез! разве это сумма » +51
все никак не доедем, некогда! платим большую часть зп за съем жилья. а он переезжать »
скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое может » +29
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » +18
тема содержит фото толстый ли я? » +51
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » +5
тема содержит фото как вам эти фото? » +12
бросил красивую, но не интересную! вокруг нее столько парней и мне обидно, » +6
как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно, » +7
все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя! » +4
могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод? » +14
ты не женщина, раз тебе не нужна семья, дети и ты всех отшиваешь! я не могу » +17
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » +9
поцеловал меня в щеку колючим лицом и крепко обнимал! схожу с ума! влюбилась » +22
тема содержит фото хочу черный комбинезон, а то есть только одни в цветки, и такая расцветка не » +6
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » +27
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » +23
полгода со смерти любимого человека. очень больно, я всегда боялась забеременеть, » +6
велика ли вероятность заразиться от случайного мужика? » +36
тема содержит фото пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый? » +69
полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы любили » +6
какая-то очередная разводка от мошенников? используют детей, чтобы заводили » +10
к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы переживали? » +14
мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а самой » +12
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +30
тема содержит фото очень ли уставший вид на этом фото? » +32
когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает другой » +33
нужно второго рожать! ну и что, что кесарево было, всё равно сейчас надо, помрёшь » +13
давление 90 на 60 - низкое? возраст уже немолодой, 26 лет » +50
какой марки сливочное масло предпочитаете? » +16
у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на карантин? »
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » +7
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +5
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » +5
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » +10
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +11
заканчивается сентябрь, а я не могу его забыть. он там работает, а я - покупатель. » +38
можно выйти! конечно, пердунишка! и весь автобус засмеялся! он очень покраснел » +9
нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское » +6
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » +4
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » +9
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » +40
я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь ходить » +23
тема содержит фото глаза вроде на одном уровне, а вот брови и губа - нет. заметная асимметрия? » +28
тема содержит фото в каком образе вы бы ходили не стесняясь? при этом чувствуя себя комфортно » +16
как часто созваниваетесь с мамой? вопрос к тем кто живёт в разных странах или » +6
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +75
если не живешь половой жизнью и девственница, нужно ли ходить каждый год к » +9
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » +18
торгуют непонятно каким товаром! как понять, что там нет пальмы? ведь все продается » +13
не девочка, неделю бухаю. хочу семью. имею ли шанс на хорошего жениха? » +14
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » +16
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » +14
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » +14
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » +26
все никак не доедем, некогда! платим большую часть зп за съем жилья. а он переезжать »
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » +20
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » +21
как себя ведет влюбленный парень? » +5
пустышка! какие это девушки? знаете таких лично? а что для мужчин означает » +11
неужели настолько неуверены в себе?! зачем выставляют свои фото на оценку? » +22
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +14
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » +7
какие люди не нравятся, бесят и раздражают? чем? что в них плохого и вам не » +17
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » +9
тема содержит фото как только я поем или попью, появляется живот! какие только упражнения не делала, » +25
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +41
с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она » +10
как лечитесь от цистита? » +6
изменяет 6 лет! как только в него влюбляются, сразу прогоняет! ищет идеальную, » +13
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » +23
все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя! » +4
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » +18
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » +35
тема содержит фото хочу черный комбинезон, а то есть только одни в цветки, и такая расцветка не » +6
прежде чем разорвать отношения, хочу его припугнуть! на меня не пытается найти » +16
учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки? » +20
слабость и задыхаюсь. что делать? » +73
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +31
когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает другой » +33
женщина должна горящие избы тушить, останавливать коня на скаку и утаскивать » +14
как вам лучше: с презервативом или без? » +24
могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод? » +14
изучаю русский. как верно написать? » +4
ты не женщина, раз тебе не нужна семья, дети и ты всех отшиваешь! я не могу » +17
не хочу с той девушкой голой сидеть! я ее мало знаю! идем в баню с друзьями. » +10
я мучаюсь! изменяла и ненавидит мужчин и относится к ним как к ресурсу. готовить » +5
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +41
бросил красивую, но не интересную! вокруг нее столько парней и мне обидно, » +6
тема содержит фото как вам эти фото? » +12
в москве дефицит мужчин? через неделю после знакомства стала жить с приезжим » +43
какая-то очередная разводка от мошенников? используют детей, чтобы заводили » +10
тема содержит фото какое фото лучше: цветное или чёрно-белое? » +12
после интима вся лёгкость куда-то уходит с моей стороны, я начинаю мужика контролировать, » +11
полгода со смерти любимого человека. очень больно, я всегда боялась забеременеть, » +6
вам бывает скучно? » +32
кто из вас или ваших родственников живёт в сельской местности, как проходит » +5
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » +5
уже на третьей встрече начал давить и руки распускать. стоит ли давать второй » +6
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » +22
какой марки сливочное масло предпочитаете? » +16
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » +24
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +48
у кого хронический пилонефрит, как справляетесь? есть ли последствия от этой » +3
как восстановится после гирудотерапии? » +3
лечение фиброаденомы груди лазером.кто делал, какие отзывы? »
крёстный сначала молча меня слушал, а потом стал крыть трёхэтажным матом и » +1
тема содержит фото для вас болгарские перцы отличаются по вкусу? » +27
кто вёл личный дневник, вам это помогло? нравится это занятие или считаете » +15
из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а » +51
тема содержит фото постирала половик в стиралке, там образовался ворс и после стирки мама вытащила » +14
кто живёт в средней полосе россии, вы довольны экологией и климатом? » +13
что за мода пошла переезжать всем на юг? » +20
правда ли, что поделившись своими проблемами и негативом с окружающими, становится » +4
молодой человек не хочет машину, говорит ты покупай , а мне не надо, могу и » +13
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » +34
тема содержит фото как вам этот красавчик? участник нового сезона битвы экстрасенсов. точно будет » +26
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » +27
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +44
менеджер на работе предлагает интим! он симпатичный, но я не получаю удовольствия » +14
что для вас токсичные отношения? что с этим делать и как пережить? » +8
что взять с собой из еды на завтрак в поезд? » +25
тема содержит фото это шикарная девушка? нравится? или вульгарно? » +19
как вы относитесь к тому, чтобы одолжить деньги? я вот сама не прошу и не люблю » +20
кто пользуется ирригатором, вы довольны? какая у вас марка? какие нюансы при » +27
мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а самой » +12
нужно второго рожать! ну и что, что кесарево было, всё равно сейчас надо, помрёшь » +13
к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы переживали? » +14
не могу вставать по утрам. ещё со школы были проблемы с подъёмом, на работе » +12
посмотрела интервью этой певицы. жаль, что некогда известная всему миру певица, » +5
тема содержит фото ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить? » +31
тема содержит фото кто разбираются в окрашивании, помогите. хочу затонироваться, какой оттенок »
утёнок надоел! что делать? » +35
часто вижу белый автомобиль! куда бы не пошла, он везде! что делать? как его » +11
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » +20
какого цвета перец вы предпочитаете для фарширования? » +40
как у вас проходит весь день? во сколько просыпаетесь? чем занимаетесь целый » +20
имеет ли смысл интенсивно искать работу на октябрь-декабрь или расслабиться » +16
свекровь обвинила что украла её духи, ворвалась в комнату, обозвала, за волосы » +49
воспаление нёба, а потом еще и мочевого пузыря! стоит ли принимать антибиотик? » +6
в последнее время стало всё раздражать, всё делаю с психами, взрываюсь от любого » +65
вы бы работали в таком случае? дорога на работу с двумя пересадками около 2 » +26
тема содержит фото как вам эта актриса? красивая? » +23
ушли бы с той работы, где все устраивает, кроме маленькой зарплаты и отсутствия » +16
мама залезла в сумку и положила в боковой карман предмет гигиены, который вывалился » +18
друг не смог помочь мне на 62 евро, когда нужны были позарез! разве это сумма » +51
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » +14
сказал, чтобы я поехала к родителям пока не найдёт новую работу и не отдаст » +14
от чего зависит темперамент животного? домашние кошки неразговорчивые, а деревенские » +19
может ли от магазинной маски появиться перхоть, если не наносишь на корни? » +4
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Jane857 -64 разгрузка сегодня на лимоне.»
-Very +178 +2 в пять утра я уже бегала по парку! сегодня проснулась очень рано. так»

Presiden +3955 +1 завтра новый день, опять худеть»

KissЮлик +3833 -65 всем доброго воскресного вечера!вот уже надо завтра на работу и от этого»

Эйва +2502 +1 завтра уже понедельник. неделя подошла к концу.»

Эйва +2502 +1 всем хорошего вечера и отличного настроения.»

:Оптимис +1381 +2 п меню на 2 дня»хорошее
Эйва +2502 +1 сейчас фильм надо советский посмотреть и на боковую, за сегодня я устала,»

Эйва +2502 +1 на следующей неделе у меня 38 недель.»

Эйва +2502 +1 сегодня кушала совсем не правильную пищу, а вечером так ещё и тортика»

Мисисс +2770 -64 пирог банофи (англия)»

Мисисс +2770 -64 винартерта (исландия)»

Самая +5371 -2 денёк сегодня был очень продуктивным и я справилась со всеми делами, которые» +1

Мисисс +2770 -64 болу рей (португалия)»

Мисисс +2770 -64 дульсе-де-лече (аргентина)»

Мисисс +2770 -64 рождественский пудинг (великобритания)»

Fialkaa утёнок»влюбленное +5
Рубиново +1412 +1 романтический ужин на двоих с .»романтическое

Svetlanк +5021 +2 привет всем вроде все дела насущные переделала, айву нарезала в сушку,» +1

Blossom +19 -1 27.09.2020»
дядя что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал.»
katya_zl вчера день прошел в таком авральном режиме, что не было времени даже пару»
Blossom +19 -1 27.09.2020»
Катрин43 +120 -64 болею»
tinat 27.09.2020»
SSS112 +3816 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»удивленное +1
+8
SSS112 +3816 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!челов нужен человек, чтобы»сонное

SSS112 +3816 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сильн женщина тоже мечтает»задумчивое

Svetlanк +5021 +2 привет всем ещё раз что готовлю и сама не понимаю. рагу ещё овощное сделала»

SSS112 +3816 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! *я всегда чувствую себя»загадочное

SSS112 +3816 +2 1. дорогие друзья, доброе, воскресного и осенего дня!давайте видеть»задумчивое

Самая +5371 -2 хочу уже вечер, вану с солью и спать. но всё не так просто, много дел» +1

Presiden +3955 +1 спать хочется, сегодня сильная магнитная буря.»

Ирис76 +369 +1 27.09.2020грешу сладким»

Eleanora +879 -71 27.09.2020» +1

:Оптимис +1381 +2 хлопочем по хозяйству»хорошее

Modystka +248 +2 поехали мои доченька и муж метать ножи. я отказалась от такого времяпровождения.» +1
+2
И.Рина +372 -65 девочки, дорогие, не теряйте меня - разбираюсь с работой, полнейший завал.» +1
+1
piyavkaE +1709 +3 наконец-то привезли диван сталево с дочкой разбирает смотреть как он собирается» +1
+1
piyavkaE +1709 +3 всем привет сегодня утром должны привезти до обеда диван.» +1
+1
Svetlanк +5021 +2 привет всем наготовила еды, а больше ничего не успела. правда приготовила» +2
+9
. +77 -64 накатила тоска и апатия. то ли дело в пасмурной погоде, то ли в одиночестве.?» +1
Шмидт +4314 -2 сегодня прям зажор, видимо, на нервной почве, завра планирую разгрузку,» +2
+1
Bljostka +364 -65 27.09.2020» +1

Adeliya +415 -2 забежала записать дневничок. всем позитивного дня!»не хочу работать +4
+2
МайскийМ 27.09.2020» +1
Vse_Nado не пошла сегодня на танцы. тянет. но хочу нормальные. лучше сама дома.» +4
Д@ШуткА +2982 -64 яблочный сок хорошо утоляет жажду, некалориен. содержит витамин с, соли» +7

Д@ШуткА +2982 -64 фотография до и после. да, да, имено ваше изображение будет обладать» +6

Д@ШуткА +2982 -64 поставьте перед собой конкретную цель. для чего вы хотите похудеть? ответы» +6

Д@ШуткА +2982 -64 подумайте, от каких продуктов питания вы можете с легкостью отказаться.» +7

Д@ШуткА +2982 -64 самый первый шаг – это выбор правильной диеты. здесь нужно подходить обдумано,» +7

UlyanaYV +417 +1 доброго времени суток. с утра сходила погулять с котейкой. потом пришел» +1
+2
Anakonda +524 +264 здоровая диета замедляет скорость старения в четыре с половиной разав» +1
+2
Victoria +758 -65 27.09.2020 день» +8
+3
Самая +5371 -2 сегодня из-за того, что плохая погода, дети вынуждены сидеть целый день» +5
+15
Annledi +1193 +1 ветер на улице, магнитные бури! нервная голова болит!» +2
+2
Классика +3947 -2 отвес сегодня у меня замечательный.» +4
+28
Presiden +3955 +1 сложил муж вчера стол кухоный, а он большой» +1
+8
Presiden +3955 +1 через полтора часа едем к маме» +1
+9
Классика +3947 -2 сегодня у меня большая съёмка» +1
+7
Классика +3947 -2 с ходу и не узнала.» +1
+16
Классика +3947 -2 первый дождь за последние месяца 2» +2
+11
Самая +5371 -2 сегодня воскресенье и я так хорошо спала прошлой ночью, проснулась почти» +1
+6
Классика +3947 -2 так и не выполнила я по шагам свою норму» +1
+8
Истина +296 +193 с последним воскресеньем сентября! проведите его с пользой.» +1
+2
Modystka +248 +2 пока все идет как надо, т.е. немножко вес вниз. трудно по вечерам держаться,муж» +8
+2
Мил@020 +1336 -65 привет!)погодка чудесная,отдыхаем в деревне,вечером надо собираться в» +2
+9
Olacutec +3299 -2 день подарков миру» +1
+8
Olacutec +3299 -2 день дружбана» +2
+5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора