s54565gfgfg писал(а): стесняюсь,как то неловко. Вдруг знакомых встречу |
после занятия тошнит, ем мало. чтобы набрать вес, нужно много есть и заниматься в тренажерном зале?
Тут есть врачи. нужен совет по тренажерному залу. чтобы набрать вес, нужно много есть и заниматься в тренажерном зале? Я чрезмерно худая. Всю жизнь плохой аппетит,ем мало. Начала ходить в тренажерный зал.Мне говорили,что после тренажерного зала поднимется аппетит и начну много есть, что наберу вес. Но у меня по прежнему нет аппетита. Хожу уже 15-й день.Наоборот,после занятия тошнит. По прежнему ем мало.Значит я могу похудеть еще хуже? Мне нельзя ходить в тренажерный зал?
автор: nst4hy3ec3, 22.02.18 20:10
просмотры: +2397, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.02.18 22:19 (ответ для: nst4hy3ec3)
Встретите и что? Я вот, например, уже привыкла везде сама ходить, потому что не с кем и ничего страшного. Подумайте, жизнь и здоровье важнее -
22.02.18 21:39 (ответ для: nst4hy3ec3)s54565gfgfg писал(а): Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте
Работайте над самооценкой! В идеале вам должно быть все равно на других людей и что они будут думать! -
22.02.18 21:09 (ответ для: nst4hy3ec3)
так и сксжете, что гуляете. Что вы проблему из ничего делаете?s54565gfgfg писал(а): Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте -
22.02.18 21:07 (ответ для: Die Ingenieurin)Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте
-
22.02.18 21:06 (ответ для: nst4hy3ec3)
а одной никак???s54565gfgfg писал(а): я не бываю на свежем воздухе.Работа и фитнес клуб находятся рядом с моим домом 5 минут. Живу в маленьком городе. А гулять мне не с кем.Нет ни парня,ни подруг. -
22.02.18 21:04Похудеете, да. Поднимайте аппетит . Я одно время очень худая была, очень, забила на спорт, так как тоже есть меньше хотелось после. Сразу набралажирок , а потом уже занималась, несколько лет на это ушло
-
22.02.18 20:54 (ответ для: nst4hy3ec3)Камуфляж
-
22.02.18 20:52 (ответ для: The YA)стесняюсь,как то неловко. Вдруг знакомых встречу
-
22.02.18 20:52 (ответ для: nst4hy3ec3)Круги наворачивайте
-
22.02.18 20:50 (ответ для: The YA)я не бываю на свежем воздухе.Работа и фитнес клуб находятся рядом с моим домом (5 минут). Живу в маленьком городе. А гулять мне не с кем.Нет ни парня,ни подруг.
-
22.02.18 20:49Сколько весите сейчас?
Если тошнит после тренировки то возможно действительно не хватает сил для них, я бы вашем месте попробовал пересилить себя и добавить пищи в рацион и усилить тренировки, может быть организм перестроиться и раскрутиться обмен веществ, если подвижек не будет тогда вам лучше оставаться такой как есть но не тренеруйтесь если чувствуете дискомфорт -
22.02.18 20:45Кушать хочется,когда после тренировки прогуляешься на свежем воздухе.
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- это красивая мужская фигура?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- какое платье лучше?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как вам фото из праги?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- какой певец для вас секси?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |