Как добиться такого живота, чтобы был просто подтянутый, но без рельефа и кубиков??
Как добиться такого живота, что бы был просто подтянутый, но без рельефа и кубиков? На фото Клаудиа Альенде.
автор: 8d44ty5ruyl6, 21.02.18 21:21
просмотры: +2057, комментарии: +15
все темы | главная |
-
09.03.18 01:52Дойти до нормального веса. На фото так девушка не худая и живот обычный.
-
08.03.18 21:20Смотря из чего делать.
-
07.03.18 08:29 (ответ для: 175qypiilbjg)
надо же. А я вот не пашу, занимаюсь просто в удовольствие, а рельеф приступает. В расслабленности состоянии полоской, напрягает если - сверху кубики видны . Так что все от особенностей организма зависит и процента жира в организме175qypiilbjg писал(а): Я в зале пашу и близко кубиков нетэто очень тяжело добиться рельефа.Вы на выступающих спортсменок не смотрите,они сушатся для таких форм.В период межсезонья как раз у них подтянутый животик -
07.03.18 08:27Меньше жрать
-
22.02.18 20:21Просто качайте прес и не будет кубиков
-
21.02.18 23:16тут даже больше питание играет роль, чем спорт. отказаться от сладкого, пить много воды, есть много клетчатки , и по 5-6 раз в день маленькими порциями
-
21.02.18 21:42Я в зале пашу и близко кубиков нет)это очень тяжело добиться рельефа.Вы на выступающих спортсменок не смотрите,они сушатся для таких форм.В период межсезонья как раз у них подтянутый животик
-
21.02.18 21:39легче легкого
а вот рельефа хоть какого, молчу про кубики, чтоб добиться - пахать надо -
21.02.18 21:36У меня сейчас очень плоский живот и грудь приличная, просто очень мало ем. И весь секрет
-
21.02.18 21:31Не жрать
-
21.02.18 21:30У меня такой. Я слишком худая, и спортом раньше занималась, сейчас нет правда..
-
21.02.18 21:29живот как живот. Правильное питание, активный образ жизни.
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- такой штопор как вам?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |