Дом 14-ти этажный. возможно похудеть при такой ходьбе и сколько потребуется времени, чтобы скинуть 7 кг?
Девочки, хочу спросить совета... У меня в жизни давольно таки мало времени свободного и много на что его не хватает, безумно хочется похудеть, но на зал и прочее времени нет совсем. Работа у меня сидячая. Вот, решила на досуге попробовать ходьбу по лестнице. На работе на небольших перерывах по 2-3 раза в один подход спускаться и подниматься и после работы в подъезде ходить по лестнице. Дом у меня 14-ти этажный и хотя бы разок с первого по четырнадцатый этаж подняться. Как вы считаете возможно ли похудеть при такой ходьбе и сколько потребуется времени, что бы скинуть 7-10 кг?
автор: 1n5eqzhn2pn4, 18.02.18 21:02
просмотры: +2506, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.02.18 02:45Я боюсь на лифте ездить.и как то месяц пришлось жить на 15 этаже.похудела.но я часто туда-сюда моталась.
-
21.02.18 16:39Чтобы вам похудеть, то ходить придется вниз-вверх минут 40, не меньше, а то и час. А если вы даже пару тройку раз подниметесь, вы не похудеете.
-
20.02.18 23:51Я работала одно время на стройке и приходилось целыми днями бегать по лестничным пролётам строящегося дома и ещё не было времени поесть. За полмесяца прилично постройнела.
-
20.02.18 08:12смешно
-
20.02.18 02:10Худеют на кухне, только диета. А кое как занимаясь и лопая как обычно вообще ничего не будет
-
20.02.18 00:45Нет конечно) этого очень мало.. чтобы похудеть времени много не нужно, достаточно меньше есть
-
19.02.18 11:39 (ответ для: The YA)The YA писал(а): Ну конечно!!! Нормальные люди дома сидят а вы в ЧС .
-
19.02.18 11:25 (ответ для: Лара Миллер)Ну конечно!!! Нормальные люди дома сидят а вы в ЧС .
-
19.02.18 11:01 (ответ для: The YA)
Я бы на месте соседки вызвала его к вам. Ибо нормальному человеку обычно дела нет до того, кто из соседей чем занимается на лестничной клетке/в подъезде, если это не запрещено законом.The YA писал(а): Если б по моему этажу бегала каждый день соседка я бы вызвала на нее участкового психиатра -
19.02.18 10:50 (ответ для: Лара Миллер)Если б по моему этажу бегала каждый день соседка я бы вызвала на нее участкового психиатра
-
19.02.18 10:48 (ответ для: The YA)
Меньше всего меня бы волновало, что подумают соседи Вы настолько зависимы от чужого мнения?The YA писал(а): Соседи не поймут ! Решат что вы сумасшедшая! Для этого есть зал или тренажеры для дома и всякие приспособления!!! -
19.02.18 09:12Соседи не поймут ! Решат что вы сумасшедшая! Для этого есть зал или тренажеры для дома и всякие приспособления!!!
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как вам стрелочки?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |