Дом 14-ти этажный. возможно похудеть при такой ходьбе и сколько потребуется времени, чтобы скинуть 7 кг?
Девочки, хочу спросить совета... У меня в жизни давольно таки мало времени свободного и много на что его не хватает, безумно хочется похудеть, но на зал и прочее времени нет совсем. Работа у меня сидячая. Вот, решила на досуге попробовать ходьбу по лестнице. На работе на небольших перерывах по 2-3 раза в один подход спускаться и подниматься и после работы в подъезде ходить по лестнице. Дом у меня 14-ти этажный и хотя бы разок с первого по четырнадцатый этаж подняться. Как вы считаете возможно ли похудеть при такой ходьбе и сколько потребуется времени, что бы скинуть 7-10 кг?
автор: 1n5eqzhn2pn4, 18.02.18 21:02
просмотры: +2501, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.02.18 02:45Я боюсь на лифте ездить.и как то месяц пришлось жить на 15 этаже.похудела.но я часто туда-сюда моталась.
-
21.02.18 16:39Чтобы вам похудеть, то ходить придется вниз-вверх минут 40, не меньше, а то и час. А если вы даже пару тройку раз подниметесь, вы не похудеете.
-
20.02.18 23:51Я работала одно время на стройке и приходилось целыми днями бегать по лестничным пролётам строящегося дома и ещё не было времени поесть. За полмесяца прилично постройнела.
-
20.02.18 08:12смешно
-
20.02.18 02:10Худеют на кухне, только диета. А кое как занимаясь и лопая как обычно вообще ничего не будет
-
20.02.18 00:45Нет конечно) этого очень мало.. чтобы похудеть времени много не нужно, достаточно меньше есть
-
19.02.18 11:39 (ответ для: The YA)The YA писал(а): Ну конечно!!! Нормальные люди дома сидят а вы в ЧС .
-
19.02.18 11:25 (ответ для: Лара Миллер)Ну конечно!!! Нормальные люди дома сидят а вы в ЧС .
-
19.02.18 11:01 (ответ для: The YA)
Я бы на месте соседки вызвала его к вам. Ибо нормальному человеку обычно дела нет до того, кто из соседей чем занимается на лестничной клетке/в подъезде, если это не запрещено законом.The YA писал(а): Если б по моему этажу бегала каждый день соседка я бы вызвала на нее участкового психиатра -
19.02.18 10:50 (ответ для: Лара Миллер)Если б по моему этажу бегала каждый день соседка я бы вызвала на нее участкового психиатра
-
19.02.18 10:48 (ответ для: The YA)
Меньше всего меня бы волновало, что подумают соседи Вы настолько зависимы от чужого мнения?The YA писал(а): Соседи не поймут ! Решат что вы сумасшедшая! Для этого есть зал или тренажеры для дома и всякие приспособления!!! -
19.02.18 09:12Соседи не поймут ! Решат что вы сумасшедшая! Для этого есть зал или тренажеры для дома и всякие приспособления!!!
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- это узкая улыбка?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |