Как повысить самооценку? эта проблема уже конкретно мешает жить, строить свою жизнь во всех планах.
Девочки, кто сталкивался с проблемой низкой самооценки? Как вы с этим боролись, поделитесь опытом. Мне эта проблема уже конкретно мешает жить, строить свою жизнь во всех планах.
автор: mrbqvep2f7r2, 18.02.18 16:34
просмотры: +2405, комментарии: +18
все темы | главная |
-
06.03.18 09:51Делайте что-нибудь. Результат ваших действий подарит уверенность в себе.
-
23.02.18 11:15Мне кажется тут на выбор два решения:или ты работаешь над собой,исправляя то,что тебя не устраивает или принимаешь себя такой,какая ты есть. Учитывая то,что Вам не нравится то,что есть,остается только работа над собой:))Скажу,что это довольно приятный процесс)))
И еще:мне кажется все это должно происходить разумно. Т.е. не должно быть ожидание чего-то прекрасного или сопровождаться бесконечными загонами)просто четкая структурированная работа)Результат работы-будет ВСЕГДА. -
19.02.18 10:09Конкретнее можно?! Может вы просто таким образом избавляете себя от многих проблем?!
-
19.02.18 08:32Налья грейс, почитайте её. ,также у неё много аудио лекций
-
19.02.18 07:52Правдину почитайте, у нее книжка, называется как полюбить себя за 30 дней, еще автор Луиза Хэй там как полюбить себя за 21 день
-
19.02.18 07:17Так сначала строить надо, а потом уже самооценка повысится
Самооценка повышается от реальных достижений -
19.02.18 02:02Пишу за себя и про себя. У меня неуверенность бывает:
1. Когда мне что-то не нравится в себе. Я понимаю, что вот он идеал, а мне до него...
2. Предстоит делать что-то новое. Усугубляет это то, что ты не владеешь инфой в полном объеме. И еще сильнее понижает самооценку, когда кто-то делает это лучше и кому-то предстоит оценивать тебя или твою работу.
Поэтому пляшу от причины возникновения неуверенности. Не забываю и про это: “Если можно что-то изменить - меняй, а если нельзя, то не стоит и переживать“. Но, к сожалению (а, может, и к счастью), нельзя или очень сложно просто так переключить себя на позитивное мышление. Ибо природой так заложено. Поэтому, когда возникает ситуация, при которой от меня ничего не зависит именно в данный момент, я просто резко переключаю внимание. -
18.02.18 20:54В чем*
-
18.02.18 20:53А всем причина низкой самооценки?
Какие Вы видите в себе недостатки, например? -
18.02.18 19:12Знаю один-единственный способ: вообще перестать себя оценивать. Вы - такая какая Вы есть. При желании вы можете что-то в себе изменить..., а можете и не менять. Просто живите. В жизни полно моментов, которые гораздо интереснее, чем ставить оценки (за внешность, характер, еще за что-нибудь
неважно) себе, другим, потом их сравнивать и париться, что ваша оценка ниже)) Из книжек на эту тему могу посоветовать Владимира Леви “Искусство быть Собой“ и “Искусство быть Другим“. Легко и интересно пишет, все понятно, доступно. После его книг вообще как-то по-другому начинаешь к жизни относиться. -
18.02.18 16:54 (ответ для: 100 китайцев)
Единственный человек с низкой самооценкой,которого я встречал, наоборот считал, что судьба к нему чересчур добра.100 китайцев писал(а): низкая или завышенная самооценка одна проблема и ягодки одного поля. -
18.02.18 16:52Дейл Карнеги “Как перестать беспокоиться и начать жить“ - супер книга
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |