как на картинках самое то.
эх, руки моя боль
Вам нравятся рельефные женские руки? или это не для девушек?
вам нравятся рельефные женские руки? качаете руки? или это не для девушек по вашему?
автор: l9ds2a8r2o, 09.02.18 16:07
просмотры: +5172, комментарии: +42
все темы | главная |
-
09.03.18 20:42
-
09.03.18 19:08Не нравятся
-
04.03.18 13:31Нет не нравится, моё мнение что у девушки должны быть тоненькие ручки а не как у мужика.
-
02.03.18 15:57не нравятся
-
02.03.18 15:55да, очень, а что лучше дряблые рученки?
-
27.02.18 08:41В меру накаченные нравятся Ненавижу пухлость.
-
21.02.18 18:45они всем нравятся. как и остальные рельефные части тела
-
15.02.18 20:43Нравятся мягонькие в меру
-
15.02.18 14:54Нравятся, если не слишком тонки: тонкие и рельефные - просто ужас. Думаю, что качаться и придерживаться ограничений (особенно - по белку) - дело не здоровое.
-
15.02.18 12:55Да, мне очень нравятся рельефные женские руки.
-
11.02.18 12:37 (ответ для: Omega92)
По разному. Конкретно сейчас на поддержании в день спины боковая(8-12кг) и задняя дельта дельта(по 3кг, если гантели, и 15кг в тренажере бабочка). В день груди трицепс(на разгибаниях с верхнего блока 10-30кг) с бицепсом(например, штанга 12.5кг)Omega92 писал(а): а можете сказать, сколько раз в неделю руки, плечи тренируете и какие веса?
Но по-разному. Потому что периодизация тренинга - наше все.
А, и еще, мне кажется, важный момент. По поводу изящества. Это во многом зависит от кисти и предплечья. Я не развиваю силу хвата и не хочу. У меня всегда крюки-лямки на тягах, даже если вес вроде для меня не большой. Все равно.
И еще, заморачиваться с бицепсом-трицепсом рук нужно тем, у кого руки изначально тощие веточки, как у меня были. Если они обычного нормального размера, но многие тренеры говорят, что женщинам достаточно не забывать про трицепс(у всех нас там проблемная зона-кисель), а бицепс выделено тренировать нет необходимости, ему хватает косвенной нагрузки при тренировках спины...вот, не знаю, я не эксперт вообще, но от грамотных людей такое слышала, верю -
10.02.18 23:54В меру, как раз, как а их фото. Чтоб не «банки» как у мужика, но и не руки-сосиски.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- очень классное сочетание цветов!»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как вам такая фигура? нравится?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |