Да, бывает. Если больше часа не могу уснуть, то пью мелатонин.
Виню в этом компьютерный синдром
У вас получается засыпать быстро? могу и час и более просто пролежать, думать о чем-нибудь.
Когда ложитесь спать, сразу засыпаете или долго не можете уснуть? Я обычно когда ложусь, могу и час и более просто пролежать, думать о чем-нибудь даже если устала после рабочего дня. А утром тяжело рано вставать... Даже если я и встаю рано, и устаю, все равно не могу сразу заснуть. А как у некоторых так получается засыпать прям сразу же как лягут?) Давайте делиться кто как научился засыпать мгновенно?)
автор: Tiffany_Svon, 03.02.18 21:06
просмотры: +3628, комментарии: +26
все темы | главная |
-
08.03.18 13:12
-
05.03.18 00:11Такая же фигня.. иногда обостряется , иногда утихает . Но заснуть через 15 минут для меня большой успех. Могу по два-три часа не засыпать это ужасно.
-
23.02.18 20:28Засыпаю мгновенно
-
23.02.18 18:09Мимолетно,стоит только глаза закрыть.
-
06.02.18 17:50Когда проблемы не гнетут, типа кредит платить нечем или болезнь какая или конфликт какой быстро засыпаю.
-
04.02.18 09:26если я за день устала или встала рано, то засыпаю мгновенно
-
04.02.18 09:14Смотря насколько устала за день, но сразу всё равно не засыпаю.
-
04.02.18 04:57Обычно медленно засыпаю. А если вдруг проснусь раньше положенного времени, особенно если легла рано, то вообще сложно заснуть, как сейчас.
-
04.02.18 01:28Редко бывает такое, что сложно заснуть. Обычно глаза закрываются намного раньше, чем дохожу до кровати). Может режим такой и-за суточной работы, то-ли организм в постоянном стрессе из-за недосыпов и в любую минуту готов отключиться). Если долго не могу заснуть, на такой случай есть таблетка корвалола или вечернее дражже с валерианой, помогает
-
03.02.18 23:16кстати стаканчик красного вина на ночь отлично расслабляет и опустошает от ненужных мыслей голову
-
03.02.18 23:15если у меня проблемы и я нервничаю, то хоть и полночи могу промучится в мыслях. мне хорошо помогает уснуть физическая усталость. например после спортзала (если вечером иду), то я прихожу и просто валюсь с ног и глаза закрываются. или если ложусь спать и долго не могу уснуть, то начинаю к мч приставать чтоб он меня утомил))) тоже отлично помогает. А еще все зависит от времени. я могу легко уснуть с 10 вечера до 2 часов ночи. если я этот период не ложусь спать, то потом будет очень трудно уснуть, даже если я до этого очень хотела .
-
03.02.18 22:50Если только сильно устала, а так 1-2 часа засыпаю
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам платье?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- на работку бизнес-леди»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |