Как вы питаетесь и сколько прибавили? В каком триместре начали поправляться?
Призадумалась, все пугают нереальной прибавкой в весе 20-30 кг у меня с детства страх перед полнотой и даже сейчас не могу с собой справится. Особенно сейчас, ем стараюсь 1400-1500 кал.в день иногда бывает сьедаю больше 1700кКал. Пишут что нужно прибавлять на ребенка 300кКал. В не беременном состоянии ела 1000-1200кКал. Есть хочется сильнее чем обычно, ночью просыпаюсь от того, что сводит желудок. Стараюсь сьесть печеньку “марию“ и быстро опять уснуть. Еда даже снится. Сейчас 20 недель ровно. Не даю волю аппетиту, но уже начинаю боятся становится на весы в 16 нед. Была прибавка 1.4кг вроде при том что из-за токса похудела кг на 2. Вот в пн идти на взвешивание страшно до жути. Как вы питаетесь и сколько прибавили? В каком триместре начали поправляться?
все темы | главная |
-
17.02.18 14:15Я начинала беременность с 47 кг. Акушерка все время говорила что я много прибавляю и ограничивала в разных продуктах. Заметно фигура начала изменяться только когда было 5 месяцев - появился заметный животик. Но практически до декретного отпуска никто толком не понял что я беременна. Реально толстеть я начала как перестала работать. Рожала с весом 63 кг. Малыш маленький родился не смотря на вес. Потом быстро восстановилась. Сейчас снова 49-50. Худоба мне от мамы досталась.
-
09.02.18 16:58а дочка родилась с весом 3750 гр
-
09.02.18 16:57я за всю беременность набрала 5 кг
-
06.02.18 17:55Вот как распределяются набранные килограммы:
масса новорожденного малыша 3 кг 300 г;
масса матки – 900 г;
объём амниотической жидкости 900 г;
масса последа – 400 г;
увеличение массы груди 500 г;
увеличение объёма крови – 1200 г;
масса тканевой жидкости 2 кг 700 г;
масса жировой ткани – 2 кг 200 г.
В общей сложности к концу беременности прибавка в весе может составить от 10 до 16 кг, но обычно в среднем она составляет 8 — 12 кг. Сразу после родов женщина теряет вес, складывающийся из веса ребенка, плаценты, околоплодной жидкости, плодных оболочек и пуповины, а также послеродовых выделений, что и составляет 8 – 12 кг. -
05.02.18 17:03 (ответ для: Заря-Заряница)
Не знаю, что говорят российские гинекологи)Заря-Заряница писал(а): Я сейчас на 19 неделе, набрала 5, 3 кг. Врач мой ругается, говорит, до 20 недели норма:2 кг. Я живу в Европе, было бы интересно узнать, что говорят о прибавке веса российские гинекологи. О прибавке не парюсь вообще, после родов все сброшу. -
05.02.18 13:11Я сейчас на 19 неделе, набрала 5, 3 кг. Врач мой ругается, говорит, до 20 недели норма:+2 кг. Я живу в Европе, было бы интересно узнать, что говорят о прибавке веса российские гинекологи.
О прибавке не парюсь вообще, после родов все сброшу. -
05.02.18 01:34 (ответ для: ЗАЯЦ ТОПОТУН)ЗАЯЦ ТОПОТУН писал(а): я прибавила 3.8 кг, 25 недель, это норма и даже меньше среднего, хотя я сама по себе склонна к полноте. Я не знаю про какие стандарты вы говорите, откройте любой источник, да в том же яндексе - сколько ккал необходимо беременной и нигде вы не увидите цифру меньше 2000.
Да, я знаю рекомендации, но у нас в странах действуют законы те что и 100 лет назад, сейчас уже в Америке установлены другие правила питания беременным, плохо когда барышня разьедается, и для ребенка в том числе, и для предстоящих родов -
05.02.18 00:31 (ответ для: Gluklich)
я прибавила 3.8 кг, 25 недель, это норма и даже меньше среднего, хотя я сама по себе склонна к полноте. Я не знаю про какие стандарты вы говорите, откройте любой источник, да в том же яндексе - сколько ккал необходимо беременной и нигде вы не увидите цифру меньше 2000.Gluklich писал(а): Интересно то что это стандарты нашей страныпостсоветских стран Стандарты и для не беременной существенно завышены 2000 кКал. И как не странно я 2000ккал никогда не ела, потому что мне намного меньше надо, где то 1200, что бы не толстеть и не худетьсейчас на ребенка нужно прибавить еще 300ккал, добавила...и днем я вроде не голодаю, сыта, но ночью есть все равно хочется. А вы сколько прибавили? -
04.02.18 19:5138 недель, прибавка - 12,5 кг
В первую беременность было 10
Но на первых двух триместрах я много набираю, а в последнем есть невозможно - ребёнок давит на желудок. Только худеешь... врачи ругаются.
Автор, вы не переживайте, вы не разожретесь- просто потому что боитесь этого. И обычно «пробивает» на фрукты, йогурты, вообще всякие полезные вещи. Жирного и калорийного особо не хочется. -
04.02.18 16:31Я с первым ребенком поправилась больше чем на 20 кг.т.е рожать шла.
Сейчас у меня 30 недель,набор веса более 10 кг уже.
Ем не больше обычного.
Не переживаю совсем,знаю что сброшу -
04.02.18 11:57 (ответ для: ,,,Натали,,,)
ну я думаю вы исключение из правил)...Натали... писал(а): я в обе беременности поправилась максимум на 5 кг, хотя хомячила все много -
04.02.18 09:27я в обе беременности поправилась максимум на 5 кг, хотя хомячила все много
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какой возраст ей можно дать?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- какое платье вам больше нравится?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |