c5mtxn05oiey писал(а): да и вернутся |
За сколько месяцев можно похудеть на 10 кг без растяжек и проблем с жкт? на какой диете?
На какой диете и за сколько месяцев можно похудеть на 10 кг без проблем со здоровьем?
автор: c5mtxn05oiey, 23.01.18 17:46
просмотры: +4374, комментарии: +40
все темы | главная |
-
23.02.18 08:01 (ответ для: c5mtxn05oiey)
Все что быстро уходит, так же быстро и приходит -
22.02.18 23:31 (ответ для: _Кудряшка_89)
да и вернутся_Кудряшка_89 писал(а): Норма это 4 кг за месяц на правильном питании и спорте. Около 2х, 2.5 месяца потеряете эти кг. Можно потерять их и за месяц на кефире и гречке, но кожа не скажет вам спасибо -
16.02.18 14:47Норма это 4 кг за месяц на правильном питании и спорте. Около 2х, 2.5 месяца потеряете эти кг. Можно потерять их и за месяц на кефире и гречке, но кожа не скажет вам спасибо
-
11.02.18 21:07месяца за три, что бы без стресса и вреда для организма, а что бы без растяжек и без дряблости кожи можно принимать диета перфетта Скин лифтинг, их можно и при похудении и просто для кожи. В составе самый лучший рыбный коллаген, запускает процессы восстановления и подтяжки кожи. А коэнзим Q 10, цинк и селен помогут сохранить упругость кожи
-
08.02.18 21:58Я за месяц похудела на 10 килограмм, когда болела, на каше и кефире , сознание потом теряла , желудок месяц восстанавливала, не надо так резко худеть, это вредно для организма.
-
05.02.18 16:01Не знаю, кто пишет, что за месяц можно.. я за 2,5 месяца худела на 7-8 кг на подсчете калорий и занятиях.. Думаю, что смотря с какого веса, но все равно 10 за месяц это многовато
-
04.02.18 08:49 (ответ для: c5mtxn05oiey)утром овсянка или творог, потом крупа какая-то с овощами, затем крупа+белок (мясо нежирное или сыр), вечером творог. Сладкое не ем, мучное тоже
-
03.02.18 09:10я с 49 до 42 похудела за два месяца
на подсчете калорий+дробном питании (не так, как у Джамили, порции были обычные по размеру, но низкокалорийные+перекусы, итого 5 приемов пищи за день)
рост 157 -
03.02.18 00:18 (ответ для: Slozhno)
что кушаете?Slozhno писал(а): я за 2-3 месяца планирую -
03.02.18 00:15 (ответ для: Малая13007)
это вы заболели?LittlePrincess07 писал(а): я за месяц скинула кг 8. рвота. у меня гипертония,ужасная тошнота постоянно,после еды почти всегда в уборную но ни в коем случае сама бы так не стала.как итог,я себе нравлюсь,растяжек нет,волосы ногти в порядке тошнота отступила.мне всего лишь 20,а уже такой ужас...до этого года 3 точно постоянно практиковала монодиеты.толку ноль. и от занятий спортом не очень результаты -
27.01.18 18:52За 1-2
-
27.01.18 18:49За 3-4 месяца.
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- вам нравятся такие ремни?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- оцените, как сидит куртка!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |