С этим нужно и можно работать, но волшебной пилюли не существует. Нужно, нарабатывать новые навыки, быть готовой, что придётся выходить из зоны комфорта, заставлять
себя что-то делать. Для начала, если прям сложно
к людям обращаться (Что подумают? Вдруг, я помешают?), можно просто у прохожих время спрашивать или дорогу. Ещё ходить по магазинам,
например зайти в магазин, переменить кучу вещей
и не купить ничего, или купить что-то, а на следующей день придти вернуть.
Надо учится простить у людей о помощи, каких-то услугах. У вас, подозреваю, есть сложности с тем, чтобы для себя просить, для других проще намного. Хорошо ещё заниматься единоборства,
там где есть спаринг партнёр и командными видами спорта, ещё картинг, пейнтбол, танцы. Это даёт выход эмоциям: радости, агрессии, интересу, которые очень часто зажаты у людей, у которых есть сложности подобные вашим. Надо учится ставить в приоритет свои интересы и планировать свою жизнь на год, 2 - 3 - 5 - 10 лет вперёд, строить долгосрочный планы и потихоньку реализовывать.
Как полюбить себя и перестать стесняться, и вообще говорить и делать именно то, что хочется мне?
Как полюбить себя и перестать стесняться говорить «нет», и вообще говорить и делать именно то, что хочется мне, не думаю о том, что подумают другие?
Есть тут те, которые побороли все комплексы, из детства и взрослой жизни, и научились ценить и любить себя? Поделитесь рецептом!
автор: Sonata25, 22.01.18 07:15
просмотры: +2003, комментарии: +10
все темы | главная |
-
05.02.18 20:06
-
05.02.18 05:24Ну если вы себя не любите, значит на то есть причины. Их надо устранить и все наладится
-
22.01.18 15:36 (ответ для: Sonata25)Сама ржу, смешно получилось, нарочно не придумаешь.
-
22.01.18 15:16 (ответ для: The YA)The YA писал(а): Любите себя как любимое мясо!!!
Вы сделали мой вечер -
22.01.18 15:04 (ответ для: Sonata25)Любите себя как любимое мясо!!!
-
22.01.18 14:42 (ответ для: The YA)The YA писал(а): Я однажды думала в кресле ночью как полюбить себя? И у меня возникла мысль в голове а ты мороженку любишь? я такая,сама с собой разговариваю конечно люблю. Вот и себя так надо любить. Как мороженку. Понимаешь?
Правильно! Только я мороженку не люблю, я люблю мясо -
22.01.18 13:02нужно просто себя ценить--если вы себя не любите-вас никто не полюбит-вот и весь фокус-вы у себя одна!
-
22.01.18 12:48Мне помогает фраза “Ну и что что они подумают? Они все равно лет через 60 все умрут“))
-
22.01.18 12:44Повышать самооценку и перестать себя жалеть)
-
22.01.18 11:07Я однажды думала в кресле ночью как полюбить себя? И у меня возникла мысль в голове “ а ты мороженку любишь? “ я такая,(сама с собой разговариваю) конечно люблю. Вот и себя так надо любить. Как мороженку. Понимаешь?
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вам этот образ на весну?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вам нравятся такие сумки?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как вам фото?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |