24 года такой большой возраст?))) Я в вашем возрасте была стройна как лань)))
Что значит “большие ноги“ ? толстые ляжки что ли?
Попробуйте крутить обруч, качать пресс, больше ходить пешком)
И питаться исключительно правильной и полезной пищей)
Я ЖИРНАЯ КОРОВА! вес не большой, но живот и ноги большие. нужно держать себя в руках. как вы боролись?
Я ЖИРНАЯ КОРОВА!!!:(
вес не большой ...
но, живот большой и ноги большие...
не могу не перестать есть...мне 24 года...возможно из-за возраста..нужно держать себя в руках...тяжело...
Как вы боролись с собой.
автор: 55sjxfmfspxd, 16.01.18 18:00
просмотры: +4332, комментарии: +31
все темы | главная |
-
03.02.18 15:25
-
01.02.18 08:32не жирная корова, но аппетитная русская девушка
двигаться надо с таким типом фигуры больше -
29.01.18 22:27Я вызывала у себя отвращение к любимым блюдам следующим образом: запиралась в комнате с тарелкой, чтобы никто не видел и не мешал, а дальше ложила одну ложку в рот, не глотая и после этого начинала нюхать свои ноги. 3-5 глубоких вдоха и через немогу я проглатывала этот кусок. Дальше все повторяла пока не съем всю тарелку, уже после третьей ложки есть не хочется, но я заставляла себя. Когда съешь всю тарелку возникает стойкое отвращение к еде. Оно проходит где-то через 2 месяца, приходится повторять процесс снова.
-
26.01.18 22:31где корова?
-
26.01.18 22:30Где фото коровки?
-
25.01.18 14:15Надо перетерпеть пару дней потом втягиваешься, пробуйте. Вам же не обязательно прям все не есть или есть ведрами. Попробуйте что-то попроще, вечером есть поменьше или калории посчитать
-
25.01.18 13:43я в процессе перепробовала многое и пришла к выводу- что бы не срываться и что бы результат был стабильный нужно худеть постепенно и комфортно, по крайней мере у меня это сработало. Пусть медленно, но стабильно)) Медленный результат гарантия, что вес дольше не будет возвращаться. Начала постепенно уменьшать количество мучного и сладкого, а вечером совсем это убрала, стала воды пить больше, прям через силу даже, что бы не депрессировать от недостатка сладкого))) взяла в аптеке комплекс Диета Перфетта Энергия как раз для таких случаев у неё состав понравился -комбинация витаминов, аминокислот, кофеина, экстракта гуараны, хорошая энергетическая подпитка в течение дня, усиливая эффект похудения.
-
25.01.18 10:25 (ответ для: Vika080791)это точно:))
-
25.01.18 10:17 (ответ для: Казень)Тоже верно) В общем нет идеально полезных продуктов)
-
25.01.18 09:34 (ответ для: Vika080791)можно, но банан восстанавливает глюкоген, который падает в крови во время тренировки и нужен для восстановления организма и отсутствия слабости.
-
23.01.18 18:17 (ответ для: Казень)Я бы вообще исключила бананы)В них много углеводов, относительно других фруктов)
-
22.01.18 16:241200 кал в день и спортзал, исключить полностью!!!сладкое, мучное, фастфуд, картошка, жирное, соленое, Утром:углеводы в виде каши-овсянка, гречка, рис, можно на молоке/омлет;перекус -фрукт-банан, яблоко: обед белки-курица, рыба, говядина, индейка+овощи-салат, тушеные, можно немного бобовых: перекус-орехи:ужин белок_овощи. пить очень много воды не менее 2,5 литров, без срывов на дни рождения, выходные, отговорок начну с понедельника и прочего.
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам это свадебное платье?»
- это русый цвет?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как вам такие джинсы?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как вам актёр?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |