Я толстею. боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету.
Всегда была стройной, ела сколько и когда хотела и не поправлялась. А сейчас заметила что набираю вес и взвешиваюсь каждый день практически.
Сегодня утром весила 54,7 вечером уже 55,4. Вес за 55 кг последние лет 7 не заходил точно. Теперь бью тревогу, боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету, что бы привести себя в порядок. Из за чего можно начать поправляться?
автор: Милана89, 15.01.18 22:53
просмотры: +2964, комментарии: +17
все темы | главная |
-
29.01.18 08:39И вы, автор, будете слепо советовать всем советам, которые мы вам тут понапишем? С возрастом обмен веществ замедляется - не слышали такого? Если раньше вы действительно могли есть все, что хотите и не поправляться, то с годами такое не прокатит.
-
29.01.18 08:33Ужас какой! Как можно столько весить? Вы себя вообще что ли не уважаете?
-
27.01.18 17:29Есть все то же но на 30% меньше
-
16.01.18 14:17Автор,а вы не в курсе,что за день вы куашаете,пьете?ну как бэ вот и ваш вес в плюс кило.
Правильный вес только утром и желательно после толчка.
Не надо параноить -
16.01.18 14:06Подсчет калорий самая лучшая диета ну или ПП, хотя одно другому не мешает
-
16.01.18 09:59нервы например, а так начните худеть
-
16.01.18 07:38не есть после 6 и сократить немного порции.
-
16.01.18 01:37Из-за профицита калорий, господи. Жир из воздуха не берется никогда
-
16.01.18 01:24Вегетарианство.
-
16.01.18 00:34Закрыть рот
-
16.01.18 00:13У меня учись, с дому 4 день не выхожу. Коме того, что лень готовить и холодильник пустой, голодный сижу))
-
15.01.18 23:09Питаться правильно и спортом заниматься
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- у вас есть любимый цвет волос?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |