HATA64 писал(а): Молодец! Если честно у меня никогда по расписанию не получалось есть. |
С новыми силами к старой цели! Сегодня я уже вешу 71, А ТОТ костюмчик на мне уже висит!
Очень давно стала участницей этого сайта... 13 лет назад начала худеть с веса 78 кг. Немного сбросила. Для стимула купила костюм на размер меньше, чем мне было надо.... Так его и не смогла надеть.
Все, что сбросила - наела обратно. Когда на весах увидела СТРАШНУЮ цифру 86 кг... поняла, что ничего у меня не получается.
НО!!! Я все таки сделала ЭТО!!! Сегодня я уже вешу 71!! А ТОТ костюмчик на мне уже висит! Уже год не набираю, а спокойно худею, главное объемами!!!
Я такая счастливая!!!
автор: индиго, 10.01.18 01:43
просмотры: +2901, комментарии: +17
все темы | главная |
-
02.02.18 22:06 (ответ для: HATA64)
так этого и не нужно. Об этом я и говорю. Зверь ест не по расписанию, а когда хочет. Это - природа. И зачем идти ей наперекор? -
02.02.18 22:04 (ответ для: Весёлый Ёжик)Молодец! Если честно у меня никогда по расписанию не получалось есть.
-
02.02.18 21:54 (ответ для: HATA64)
неа. Я не диетолог. Не слушая диетологов, скинула за пару лет 35 кило. А кто хочет, пусть слушают диетологов.HATA64 писал(а): Вы что диетолог такое советовать? Если послушать диетологов из передачи я худею на НТВ то как раз и нужно питаться 5 раз в день 70 белки, 70г. углеводы и 120 овощи. -
02.02.18 21:44 (ответ для: miss dior222)miss dior222 писал(а): ого такая лошадь ещё и хвалиться похудением
Ну судя по фото и коменту лет вам не много где-то до 20 и явно не рожали. Что будет потом одному Богу известно. Чем вы можете похвастаться анорексией? При росте 168 вес 48?? Скоро месячные пропадут! -
02.02.18 21:36 (ответ для: индиго)МОЛОДЕЦ!!! Не обращай внимание на комментарии малолеток тупых и анорексичек.
-
02.02.18 21:32 (ответ для: Весёлый Ёжик)Вы что диетолог такое советовать? Если послушать диетологов из передачи я худею на НТВ то как раз и нужно питаться 5 раз в день 70 белки, 70г. углеводы и 120 овощи.
-
02.02.18 16:10автор, поздравляю вас)) сама скинула недавно прилично кг, так что понимаю какая это большая радость!))
про лошадь комент просто убил, злыдни какие то( -
01.02.18 21:29 (ответ для: индиго)
есть надо не каждые три часа. А тогда, когда хочется. Вне расписания. Потому что разные продукты по-разному насыщают. Поев мясо, можно сделать трёхчасовой перерыв. Съев творог или яблоки, три часа не продержишься, заработаешь язву. И не наедаться вечером. 5-6 приемов пищи в день. Утром углеводы. Последний - белок, овощи. Это - правильно. Без будильникаиндиго писал(а): Мой рост 164 см Сама бы похудеть точно не смогла... Спасибо, что нашлась замечательная девушка - консультант по питанию, объяснила и научила! Основное: ОБЯЗАТЕЛЬНО кушать каждые три часа. Я никак к этому привыкнуть не могла, ставила себе с утра будильник с интервалом в три часа, немного увеличила объем потребляемой жидкости. Просто нужно понять, что у каждого ВСЕ индивидуально и нет таких диет, которые подходили бы каждому. Просто я сегодня на весах уже видела 69,7!!!!!!!!!!! Я преодолела рубеж !!! -
12.01.18 08:04Умничка, не сдавайся, всё получится. я когда то была 93, сейчас 57,5
-
12.01.18 01:52Автор , поздравляю вас с вашим счастьем!
-
11.01.18 23:42Хочу только одно добавить, ТО что я сбросила, больше совсем не набираю, а постепенно стройнею дальше!!!
-
11.01.18 23:03Спасибо, конечно.... Лошадью меня еще никто не называл. Расстроилась конечно, но ты меня не собьешь. Дай бог тебе за свою жизнь не испытать таких трудностей “MISS“.
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- фото как вам?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- оцените фото!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как вам такие джинсы?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |