ласковая ведьма писал(а): 30 кг это на самом деле круто! значит у вас уже есть положительный опыт, знаете что нужно делать может чем-то поделитесь? еще меня всегда интересовало, что происходит с кожей при таком сильном похудении? вам удалось избежать обвисшей и дряблой кожи? |
Самое проблемное место - это живот. Регулярно обертывания делала. В белорусской косметике покупала массажный крем из серии Баня/Сауна. И массажер у меня ручной есть со специальной насадкой, но чтобы был эффект, каждый вечер минимум по полчаса. Не скажу конечно, что все было идеально, но в раздельном купальнике появиться было не стыдно. При этом спортом вообще не занималась во время похудения.