wp0ia2w3sgyr писал(а): Я тоже курю, но у меня стаж побольше вашего. Курю парламент. Много раз пыталась бросить, сначала даже страшно было подумать, как это бросить, но это уже давно было, несколько лет назад, тогда я была гораздо более слабым человеком. Серьезно задумываюсь бросить на протяжении полугода, но знаете, зависимость эта такая хитрая, вроде бы бросила, не курю неделю и физическая зависимость прошла, а потом мозг начинает искать всякие отговорки и поводы, чтобы снова закурить... то начальство выбесило, то стресс, то что-то трудное предстоит, в общем такое. Недавно у меня была серьезная проблема, я курила чуть ли не по 1,5 пачки ежедневно, и знаете, я реально поняла, что не помогает оно... хоть кури хоть не кури, не успокаивает. Говорят, если бросить при серьезной проблеме, потом не закуришь. Из опыта бросания следует, все не так страшно, как кажется, т.е. нет такой причины, чтобы снова закурить, какое здравомыслящее существо будет сознательно себя убивать? тем не менее курю на автомате все еще. Буду бросать на след неделе, через неделю приезжает отец в гости, не хочу чтобы воняло табаком, дома курю на балконе, один хрен в квартиру тянет. Надоело все жутко, что вещи воняют, если пригласить к себе некурящего, он будет слышать запах табака. Так что если хотите, можно за компанию. но я на след неделе |
не могу бросить курить. внешность даже ухудшилась. сил тоже стало меньше. смотивируйте меня.
Девчули не могу бросить курить,мне 22,курю год и только сигареты парламент,внешность даже ухудшилась-стала бледная и с кругами под глазами....сил тоже стало меньше.смотивируйте меня
автор: Мадейра, 24.12.17 02:24
просмотры: +3331, комментарии: +30
все темы | главная |
-
13.01.18 18:55 (ответ для: wp0ia2w3sgyr)
ну как получается превозмочь себя?вы обещали начать бросать,как успехи?я вот с того момента как писала вам выкурила 2 сигареты и выкинула пачку,но утром действие о выкинутой пачке казалось мне самой большой ошибкой в моей жизни...очень хотелось....так что лучше не травить душу себе -
07.01.18 06:07 (ответ для: Мадейра)Stacy Malibu писал(а): 2 пачки???????а что вы курили????
Парламент, кент
Полторы обычно.
Когда нервничала - 2. -
07.01.18 00:19Я тоже курю, но у меня стаж побольше вашего. Курю парламент.
Много раз пыталась бросить, сначала даже страшно было подумать, как это бросить, но это уже давно было, несколько лет назад, тогда я была гораздо более слабым человеком.
Серьезно задумываюсь бросить на протяжении полугода, но знаете, зависимость эта такая хитрая, вроде бы бросила, не курю неделю и физическая зависимость прошла, а потом мозг начинает искать всякие отговорки и поводы, чтобы снова закурить... то начальство выбесило, то стресс, то что-то трудное предстоит, в общем такое.
Недавно у меня была серьезная проблема, я курила чуть ли не по 1,5 пачки ежедневно, и знаете, я реально поняла, что не помогает оно... хоть кури хоть не кури, не успокаивает. Говорят, если бросить при серьезной проблеме, потом не закуришь. Из опыта бросания следует, все не так страшно, как кажется, т.е. нет такой причины, чтобы снова закурить, какое здравомыслящее существо будет сознательно себя убивать? тем не менее курю на автомате все еще.
Буду бросать на след неделе, через неделю приезжает отец в гости, не хочу чтобы воняло табаком, дома курю на балконе, один хрен в квартиру тянет.
Надоело все жутко, что вещи воняют, если пригласить к себе некурящего, он будет слышать запах табака.
Так что если хотите, можно за компанию. но я на след неделе -
06.01.18 23:50 (ответ для: Мелодия Вивальди)
да да,тоже сниться как сладко затягваюсь..спасибо буду стараться....Мелодия Вивальди писал(а): Я вас отлично понимаю. Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью. Первые три дня бросания прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
06.01.18 23:48 (ответ для: Мелодия Вивальди)
2 пачки???????а что вы курили????Мелодия Вивальди писал(а): Я вас отлично понимаю. Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью. Первые три дня бросания прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
06.01.18 21:22 (ответ для: Мадейра)время выйграть писал(а): да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачку
Я вас отлично понимаю.
Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью.
Первые три дня “бросания“ прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного) Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна) Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
04.01.18 05:46 (ответ для: Мадейра)
с каждой сигаретой сложней бросить. Наркомания это чтобыниговорили. Если не хотите курить всю жизнь не покупайте. Пять дней это уже много. Физическая зависимость гораздо слабей, основная психологическая. Вы привыкли к ритуалам типа кофе с сигареткой, перерыв с сигареткой, в туалете там в машине и тд. Но вы же еще год назад спокойно все это делали без сигареты, надо просто вспомнить как хорошо и легко было тогда и не казалось что чего то не хватает. Хочется взять сигарету-возьмите гантели и сделайте несколько упражнений, сразу отобьется желание. Или поднимитесь на несколько этажей, или просто активно зарядку или сделайте молочный коктейль. Молоко хорошо вообще помню шло, оно от смол этих очищает организм прямо.время выйграть писал(а): да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачку -
04.01.18 05:23 (ответ для: okean_u_dachi)
да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачкуokean_u_dachi писал(а): От женщины должно пахнуть духами а не вонять табачищем. Просто не покупайте и все. Год это вообще не срок. Либо вы не достаточно хотите. Я 7 лет курила по две пачки в какой то момент стало медленно но осторчертевать зависимость сама сначала. Все нормально сидят работают или развлекаются а у меня одна задача сунуть в рот сигарету а потом следующую сразу почти.. я перестала ощущать что от меня воняет пепельницей, что у меня желтые зубы хотя отбеливаю их по два раза в год, что я раздражаю всех вокруг дымящейся дрянью. А потом начались конкретные болячки то воспаление десен то пневмония на фоне простуды и сниженного иммунитета. Трясущиеся руки через полчаса перерыва сежду сигаретами всего и не вспомнить. Вобщем пока вы сами не захотите никто вас не смотивирует. -
04.01.18 05:14От женщины должно пахнуть духами а не вонять табачищем. Просто не покупайте и все. Год это вообще не срок. Либо вы не достаточно хотите. Я 7 лет курила по две пачки в какой то момент стало медленно но осторчертевать зависимость сама сначала. Все нормально сидят работают или развлекаются а у меня одна задача сунуть в рот сигарету а потом следующую сразу почти.. я перестала ощущать что от меня воняет пепельницей, что у меня желтые зубы хотя отбеливаю их по два раза в год, что я раздражаю всех вокруг дымящейся дрянью. А потом начались конкретные болячки то воспаление десен то пневмония на фоне простуды и сниженного иммунитета. Трясущиеся руки через полчаса перерыва сежду сигаретами всего и не вспомнить. Вобщем пока вы сами не захотите никто вас не смотивирует.
-
04.01.18 00:07 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Да курите дальше. Тут столько одиноких женщин после 30. А когда такие вы в 22 выглядите старше, у них появляется шанс
Лучше мотивации нету! -
28.12.17 18:41Почитай литературу о вреде курения.
-
24.12.17 17:11 (ответ для: Omega92)
Да работает.Omega92 писал(а): моя мама тоже бросила с помощью табекса
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как вам такой прикид?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- это узкая улыбка?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- мне идут голубые стрелки?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как вам этот портрет?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- узнали кто это?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- нравится или что-то бы изменили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |