wp0ia2w3sgyr писал(а): Я тоже курю, но у меня стаж побольше вашего. Курю парламент. Много раз пыталась бросить, сначала даже страшно было подумать, как это бросить, но это уже давно было, несколько лет назад, тогда я была гораздо более слабым человеком. Серьезно задумываюсь бросить на протяжении полугода, но знаете, зависимость эта такая хитрая, вроде бы бросила, не курю неделю и физическая зависимость прошла, а потом мозг начинает искать всякие отговорки и поводы, чтобы снова закурить... то начальство выбесило, то стресс, то что-то трудное предстоит, в общем такое. Недавно у меня была серьезная проблема, я курила чуть ли не по 1,5 пачки ежедневно, и знаете, я реально поняла, что не помогает оно... хоть кури хоть не кури, не успокаивает. Говорят, если бросить при серьезной проблеме, потом не закуришь. Из опыта бросания следует, все не так страшно, как кажется, т.е. нет такой причины, чтобы снова закурить, какое здравомыслящее существо будет сознательно себя убивать? тем не менее курю на автомате все еще. Буду бросать на след неделе, через неделю приезжает отец в гости, не хочу чтобы воняло табаком, дома курю на балконе, один хрен в квартиру тянет. Надоело все жутко, что вещи воняют, если пригласить к себе некурящего, он будет слышать запах табака. Так что если хотите, можно за компанию. но я на след неделе |
не могу бросить курить. внешность даже ухудшилась. сил тоже стало меньше. смотивируйте меня.
Девчули не могу бросить курить,мне 22,курю год и только сигареты парламент,внешность даже ухудшилась-стала бледная и с кругами под глазами....сил тоже стало меньше.смотивируйте меня
автор: Мадейра, 24.12.17 02:24
просмотры: +3322, комментарии: +30
все темы | главная |
-
13.01.18 18:55 (ответ для: wp0ia2w3sgyr)
ну как получается превозмочь себя?вы обещали начать бросать,как успехи?я вот с того момента как писала вам выкурила 2 сигареты и выкинула пачку,но утром действие о выкинутой пачке казалось мне самой большой ошибкой в моей жизни...очень хотелось....так что лучше не травить душу себе -
07.01.18 06:07 (ответ для: Мадейра)Stacy Malibu писал(а): 2 пачки???????а что вы курили????
Парламент, кент
Полторы обычно.
Когда нервничала - 2. -
07.01.18 00:19Я тоже курю, но у меня стаж побольше вашего. Курю парламент.
Много раз пыталась бросить, сначала даже страшно было подумать, как это бросить, но это уже давно было, несколько лет назад, тогда я была гораздо более слабым человеком.
Серьезно задумываюсь бросить на протяжении полугода, но знаете, зависимость эта такая хитрая, вроде бы бросила, не курю неделю и физическая зависимость прошла, а потом мозг начинает искать всякие отговорки и поводы, чтобы снова закурить... то начальство выбесило, то стресс, то что-то трудное предстоит, в общем такое.
Недавно у меня была серьезная проблема, я курила чуть ли не по 1,5 пачки ежедневно, и знаете, я реально поняла, что не помогает оно... хоть кури хоть не кури, не успокаивает. Говорят, если бросить при серьезной проблеме, потом не закуришь. Из опыта бросания следует, все не так страшно, как кажется, т.е. нет такой причины, чтобы снова закурить, какое здравомыслящее существо будет сознательно себя убивать? тем не менее курю на автомате все еще.
Буду бросать на след неделе, через неделю приезжает отец в гости, не хочу чтобы воняло табаком, дома курю на балконе, один хрен в квартиру тянет.
Надоело все жутко, что вещи воняют, если пригласить к себе некурящего, он будет слышать запах табака.
Так что если хотите, можно за компанию. но я на след неделе -
06.01.18 23:50 (ответ для: Мелодия Вивальди)
да да,тоже сниться как сладко затягваюсь..спасибо буду стараться....Мелодия Вивальди писал(а): Я вас отлично понимаю. Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью. Первые три дня бросания прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
06.01.18 23:48 (ответ для: Мелодия Вивальди)
2 пачки???????а что вы курили????Мелодия Вивальди писал(а): Я вас отлично понимаю. Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью. Первые три дня бросания прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
06.01.18 21:22 (ответ для: Мадейра)время выйграть писал(а): да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачку
Я вас отлично понимаю.
Сама курила год почти по две пачки в день, но никаких изменений во внешности не заметила, к счастью.
Первые три дня “бросания“ прошли в тумане. Я 24 часа на протяжении трёх дней думала о сигаретах. Больше ни о чём. Представляла, как затягиваюсь, представляла свои ощущения. Во сне снились сигареты. И потом ещё на протяжении полугода я покуривала немного) Также покупала целую пачку, скуривала две сигареты и выбрасывала. Так что вы не одна) Дерзайте! Если настроитесь, всё получится. Для собственного здоровья держитесь! -
04.01.18 05:46 (ответ для: Мадейра)
с каждой сигаретой сложней бросить. Наркомания это чтобыниговорили. Если не хотите курить всю жизнь не покупайте. Пять дней это уже много. Физическая зависимость гораздо слабей, основная психологическая. Вы привыкли к ритуалам типа кофе с сигареткой, перерыв с сигареткой, в туалете там в машине и тд. Но вы же еще год назад спокойно все это делали без сигареты, надо просто вспомнить как хорошо и легко было тогда и не казалось что чего то не хватает. Хочется взять сигарету-возьмите гантели и сделайте несколько упражнений, сразу отобьется желание. Или поднимитесь на несколько этажей, или просто активно зарядку или сделайте молочный коктейль. Молоко хорошо вообще помню шло, оно от смол этих очищает организм прямо.время выйграть писал(а): да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачку -
04.01.18 05:23 (ответ для: okean_u_dachi)
да,стаж не большой...но сам скучаю по самому процессу..это как сделать паузу в этой гребанной жизни .Я не курю уже 5дней позавчера был сильнейший порыв зайти за пачкой когда шла мимо магазина,но удалось сдержаться слава богу.но думаю следующий раз не смогу пройти ..просто куплю,скурю 1сигарету и выкину пачкуokean_u_dachi писал(а): От женщины должно пахнуть духами а не вонять табачищем. Просто не покупайте и все. Год это вообще не срок. Либо вы не достаточно хотите. Я 7 лет курила по две пачки в какой то момент стало медленно но осторчертевать зависимость сама сначала. Все нормально сидят работают или развлекаются а у меня одна задача сунуть в рот сигарету а потом следующую сразу почти.. я перестала ощущать что от меня воняет пепельницей, что у меня желтые зубы хотя отбеливаю их по два раза в год, что я раздражаю всех вокруг дымящейся дрянью. А потом начались конкретные болячки то воспаление десен то пневмония на фоне простуды и сниженного иммунитета. Трясущиеся руки через полчаса перерыва сежду сигаретами всего и не вспомнить. Вобщем пока вы сами не захотите никто вас не смотивирует. -
04.01.18 05:14От женщины должно пахнуть духами а не вонять табачищем. Просто не покупайте и все. Год это вообще не срок. Либо вы не достаточно хотите. Я 7 лет курила по две пачки в какой то момент стало медленно но осторчертевать зависимость сама сначала. Все нормально сидят работают или развлекаются а у меня одна задача сунуть в рот сигарету а потом следующую сразу почти.. я перестала ощущать что от меня воняет пепельницей, что у меня желтые зубы хотя отбеливаю их по два раза в год, что я раздражаю всех вокруг дымящейся дрянью. А потом начались конкретные болячки то воспаление десен то пневмония на фоне простуды и сниженного иммунитета. Трясущиеся руки через полчаса перерыва сежду сигаретами всего и не вспомнить. Вобщем пока вы сами не захотите никто вас не смотивирует.
-
04.01.18 00:07 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Да курите дальше. Тут столько одиноких женщин после 30. А когда такие вы в 22 выглядите старше, у них появляется шанс
Лучше мотивации нету! -
28.12.17 18:41Почитай литературу о вреде курения.
-
24.12.17 17:11 (ответ для: Omega92)
Да работает.Omega92 писал(а): моя мама тоже бросила с помощью табекса
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- как проявляется уважение начальника?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- нормальные фото?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, хорошо держатся»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как вам аутфит?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |