kana писал(а): могу поспорить с вами на миллион что рыба полезней мяса из магазина любого но только как мы это проверим? И с точки зрения химии и с точки зрения диетологии. Если будете в туле зайдите на ферму и посмотрите на уродливых быков перекормленных всяким гав ном химическим. С тулы мясо в основном и поступает в Московские магазины .

а по-моему всё очень индивидуально. я вот год пыталась свой рацион на рыбный перенести. опять из соображений, что она здоровее, омега- жиры, легче усваиваетса и.т.д. я жуву в германии, поэтому не знаю, как с рыбой в россии. но тут ужас (во всяком случае для меня стало ужасом). какую только рыбу я не покупала, где я только её не покупала и денег на неё ушло не хило. рыба дорогая сдесь, очень дорогая, а качество кошмарное. но самое главное как я себя после неё, этой рыбы ощущала. тошнота, не приятный привкус и много других не приятных побочек. и мужа тоже самое наблюдалось. так, что из своего опыта я сделала вывод, что мне рыба совсем не подходит. и пичкают в неё всякой гадости, тоже не хило.

Вы наверное плохо спали сегодня ночью. Я Вам не грубила и не умничала..просто решила с Вами побеседовать. Ну и люди пошли.
Мясо то тоже не жирное бывает. Я ж вам тут не про свинину пишу, а просто сравнение мяса с рыбой. Это Вы приводите в пример московских мясников, до которых мне «до лампочки. Большинство людей из рыб едят пангазиус, который совершенно не имеет пищевой ценности. Но лучше не буду «умничать». На Гале что то вообще людей не осталось, с которыми можно поговорить

*Annette* писал(а): А соки вообще вредны..хоть свежевыжатые, хоть нет. Это любой диетолог подтвердит. Да и для сахара в крови тоже

про соки я вообще ничего не писала. Вы и здесь решили поумничать , потому что вам не понравилось что я пишу своё мнение и считаю его авторитетным. Лучший показатель кто умней это тот кто приуспел в том о чем говорит . Я тут свои фотки выставляла и люди знают что проблем с лишним весом у меня нет и я отлично выгляжу при ужасной склонности к полноте . Так что имею право делиться опытом . Чего и вам желаю , без желания что-то доказать мне

*Annette* писал(а): Не надо со мной спорить. С точки зрения диетологии да, а с с экологией у рыбы очень большие проблемы. Я не люблю ни мясо, ни рыбы. И с тех пор как поправилась на гормонах, мне каждый врач твердит, что мне надо мясо и рыбу в рацион. А я мне этого раз в неделю предостаточно. Насчёт московского мяса я ничего сказать не могу, я не диву в России. У нас мы покупаем региональные продукты. Хоть мясо, хоть овощи

снимите корону с головы, никто с вами не спорит , это мое мнение. Я против любого мяса и рыбы, но без них у женщин обычно сыпятся волосы на головеи теряется блеск.. Поэтому между этими двумя лучше выбрать рыбу если человек на диете или на пп . Мясо в желудке переваривается 8 часов, а рыба 40 минут. Плюс от жирного мяса холестерин и замедленный обмен веществ- это любой врач скажет . А вы едите что хотите. Мне до лампочки. Вы первая написали мне чтоб поумничать , вместо того чтобы просто написать своё мнение автору темы, а она пусть сама разбирается что ей надо есть

А соки вообще вредны..хоть свежевыжатые, хоть нет. Это любой диетолог подтвердит. Да и для сахара в крови тоже

Не надо со мной спорить. С точки зрения диетологии да, а с с экологией у рыбы очень большие проблемы. Я не люблю ни мясо, ни рыбы. И с тех пор как поправилась на гормонах, мне каждый врач твердит, что мне надо мясо и рыбу в рацион. А я мне этого раз в неделю предостаточно.
Насчёт московского мяса я ничего сказать не могу, я не диву в России. У нас мы покупаем региональные продукты. Хоть мясо, хоть овощи

Любое помешательство до добра не доводит

*Annette* писал(а): Рыба в наше время тоже не полезна. В тунце, например, много ртути, что его даже беременным не советуют.

могу поспорить с вами на миллион что рыба полезней мяса из магазина( любого) но только как мы это проверим? И с точки зрения химии и с точки зрения диетологии. Если будете в туле зайдите на ферму и посмотрите на уродливых быков перекормленных всяким гав ном химическим. С тулы мясо в основном и поступает в Московские магазины .

Рыба в наше время тоже не полезна. В тунце, например, много ртути, что его даже беременным не советуют.

Не есть мясо и пить соки -это не правильное питание. Это просто её бзик. Соки вообще не советуют

Вам должно быть это интересно.
Я тоже неожиданно для себя увлекалась фитнесом и правильным питанием, всё делаю по принципу - “а что будет, если...“

Йога вообще затягивает, сначала начинаешь заниматься, как гимнастикой, для тонуса, потом становится интересно - а это что, а вот это? (Потому что постоянно какие-то новые слова узнаешь, интересуешься) И оказывается, что йога - это не ноги на плечи закидывать, а это такой образ жизни, туда входит и физические упражнения, и питание, и дыхание и мысли, и все в гармонии.