Как заставить себя меньше есть? пока не работаю и учусь дома, все время тянет на еду.
Я дома сижу,пока не работаю и учусь дома.
И все время тянет на еду.Каждое утро ,как только просыпаюсь даю себе слово ,что ни ни,но не проходит и 5 минут,как спускаюсь на кухню,тоне получается воздержаться
автор: volter1999, 14.12.17 20:43
просмотры: +3259, комментарии: +23
все темы | главная |
-
30.01.18 13:47Найти очень интересное занятие, тогда будет не до еды
-
07.01.18 04:21Надо как-то себя ограничивать. Перекусывайте правильной едой. Яблочки кушайте, кефирчик
-
20.12.17 09:50Нужно серьезно понять, хотите ли вы похудеть, если да, то воздержитесь он некоторых продуктов, майонез, хлеб, пакетизированные соки
-
19.12.17 01:19 (ответ для: Рыжулька86)Рыжулька86 писал(а): я пью периодами бад, он уменьшает аппетит, что способствует потере веса. очень эффективное средство.
А побочных эффектов нет? -
17.12.17 03:55 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Вы будете видеть свой вес и если он будет вверх ползти, то у вас будет мотивация худеть. Но это от вас зависит если на весах будет кг 80 и вы будете есть дальше, то это плохо. Для меня это мотиватор, я жирной не хочу быть
но есть-то не перехочется)) -
16.12.17 06:54 (ответ для: Собака Улыбака)Вы будете видеть свой вес и если он будет вверх ползти, то у вас будет мотивация худеть. Но это от вас зависит если на весах будет кг 80 и вы будете есть дальше, то это плохо. Для меня это мотиватор, я жирной не хочу быть)
-
16.12.17 04:08 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Купите весы и смотрите вес. Если будет вверх ползти, то думаю сами есть перехотите.
как весы помогут уменьшить аппетит?) -
15.12.17 11:03Купите весы и смотрите вес. Если будет вверх ползти, то думаю сами есть перехотите.
-
15.12.17 04:51Просто не покупайте выпечку и сладкое вместо них-фрукты. Захотелось есть больше нормы - возьмите яблоко.
-
15.12.17 00:47Вообще-то завтракать надо!
-
14.12.17 22:29Займитесь чем-нибудь чтобы не думать о еде. Составьте себе меню с вечера, посчитайте калории и ешьте только то что задумали, я так часто делаю, особенно когда худею. Спустились на кухню - позавтракайте как запланировали и уходите, также с обедом и ужином. Совсем не есть нельзя.
-
14.12.17 22:18кушайте огурчики. они сытные. и вообще свежие овощи.
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как вам аутфит?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- любите роллы?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- какое бы фото отметили?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |