Жор на диете. что делать? ем на 400-500 калорий больше нужного.
Что делать с жором?иногда находит,ем на 400-500 калорий больше нужного.Я так никогда не похудею..так виню себя за эти срывы.Да и ок перешла в этом месяце(
автор: 175qypiilbjg, 14.12.17 19:51
просмотры: +3350, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.01.18 22:37 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)Ашановские под маркой Каждый день-упакованные,а не развесные.6 штук-38-42 р,палоки лососевые.Есть ещё из судака и щуки-рядом лежат,но я их не пробовала.
-
13.01.18 21:15 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
что за палочки рыбные? котлетки эти прямоугольные?jmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах. -
02.01.18 15:43если ваша “норма“ - это 1200 ккал, то я вас поздравляю: только с превышением на 500 вы достигаете адекватного дефицита
-
15.12.17 07:51 (ответ для: Bria)Bria писал(а): Знаете, вот зачем вы так негативите? Не совсем ясно, какой моти?
Негативит потому что голодная))Ахахах)) -
14.12.17 22:42 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
Знаете, вот зачем вы так негативите? Не совсем ясно, какой моти?jmbe7gi26t3p писал(а): А я не предлагаю ,а только для сравнения вечно голодной авторше.И не надо про то,что не подойдёт или нет.Мы все едим больше,чем нужно.А потом темы-жру и ещё хочу,вот моя диета и я мясоед.Смешно читать.Жор от обжорства.Чем больше ешь,тем больше хочется.Ещё темы про торты и лишний вес.Еда,еда.Живут ради еды.Все мысли только о ней. -
14.12.17 22:10Триптофан , отруби
-
14.12.17 22:09 (ответ для: Bria)А я не предлагаю ,а только для сравнения вечно голодной авторше.И не надо про то,что не подойдёт или нет.Мы все едим больше,чем нужно.А потом темы-жру и ещё хочу,вот моя диета и я мясоед.Смешно читать.Жор от обжорства.Чем больше ешь,тем больше хочется.Ещё темы про торты и лишний вес.Еда,еда.Живут ради еды.Все мысли только о ней.
-
14.12.17 22:01 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
если вам такой рацион подходит - гуд, но подойдет далеко не всемjmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах. -
14.12.17 21:37Ничего не поможет кроме силы воли! Будете жрать лишний вес не уйдет! Мотивация нужна.
-
14.12.17 21:27 (ответ для: 175qypiilbjg)Непонятны ваши жалобы на жор.Бессмысленная тема.Жрите дальше и избавьте от своего нытья
-
14.12.17 20:57 (ответ для: jmbe7gi26t3p)jmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах.
Эмм.И вы мне тут говорите про рацион))да я от такого все здоровье испорчу.Ни белка,ни жиров.Впрочем,кто как хочет ,так и живет)я мясоед+ в зале занимаюсь,мне такое не потянуть как у вас)) -
14.12.17 20:51 (ответ для: 175qypiilbjg)А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах.
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |