Жор на диете. что делать? ем на 400-500 калорий больше нужного.
Что делать с жором?иногда находит,ем на 400-500 калорий больше нужного.Я так никогда не похудею..так виню себя за эти срывы.Да и ок перешла в этом месяце(
автор: 175qypiilbjg, 14.12.17 19:51
просмотры: +3333, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.01.18 22:37 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)Ашановские под маркой Каждый день-упакованные,а не развесные.6 штук-38-42 р,палоки лососевые.Есть ещё из судака и щуки-рядом лежат,но я их не пробовала.
-
13.01.18 21:15 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
что за палочки рыбные? котлетки эти прямоугольные?jmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах. -
02.01.18 15:43если ваша “норма“ - это 1200 ккал, то я вас поздравляю: только с превышением на 500 вы достигаете адекватного дефицита
-
15.12.17 07:51 (ответ для: Bria)Bria писал(а): Знаете, вот зачем вы так негативите? Не совсем ясно, какой моти?
Негативит потому что голодная))Ахахах)) -
14.12.17 22:42 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
Знаете, вот зачем вы так негативите? Не совсем ясно, какой моти?jmbe7gi26t3p писал(а): А я не предлагаю ,а только для сравнения вечно голодной авторше.И не надо про то,что не подойдёт или нет.Мы все едим больше,чем нужно.А потом темы-жру и ещё хочу,вот моя диета и я мясоед.Смешно читать.Жор от обжорства.Чем больше ешь,тем больше хочется.Ещё темы про торты и лишний вес.Еда,еда.Живут ради еды.Все мысли только о ней. -
14.12.17 22:10Триптофан , отруби
-
14.12.17 22:09 (ответ для: Bria)А я не предлагаю ,а только для сравнения вечно голодной авторше.И не надо про то,что не подойдёт или нет.Мы все едим больше,чем нужно.А потом темы-жру и ещё хочу,вот моя диета и я мясоед.Смешно читать.Жор от обжорства.Чем больше ешь,тем больше хочется.Ещё темы про торты и лишний вес.Еда,еда.Живут ради еды.Все мысли только о ней.
-
14.12.17 22:01 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
если вам такой рацион подходит - гуд, но подойдет далеко не всемjmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах. -
14.12.17 21:37Ничего не поможет кроме силы воли! Будете жрать лишний вес не уйдет! Мотивация нужна.
-
14.12.17 21:27 (ответ для: 175qypiilbjg)Непонятны ваши жалобы на жор.Бессмысленная тема.Жрите дальше и избавьте от своего нытья
-
14.12.17 20:57 (ответ для: jmbe7gi26t3p)jmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах.
Эмм.И вы мне тут говорите про рацион))да я от такого все здоровье испорчу.Ни белка,ни жиров.Впрочем,кто как хочет ,так и живет)я мясоед+ в зале занимаюсь,мне такое не потянуть как у вас)) -
14.12.17 20:51 (ответ для: 175qypiilbjg)А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах.
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- как вам брови?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- как вам девушка?»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- как вам эти фото?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- как вам платье?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |