Задумчивый писал(а): Скачай на гуглплей программу 7 минут для пресса, через месяц себя не узнаешь, я им постоянно пользуюсь |
Как убрать бока и живот? Слышала, что хула-хуп в этом неплохо помогает. худеть обратно не хочу.
Был сильный недобор веса. С усилиями еле-еле за полгода удалось набрать почти 10 кг. Сейчас при росте 162 вес 50-52 кг. Фигура значительно улучшилась. Появилась грудь, попа, кости перестали выпирать. Однако вместе с этим появился живот. Талия, которая раньше была 58 см стала аж 69-70(( Худеть обратно не хочу. Можно ли как-то убрать один только живот? Слышала что хула-хуп в этом неплохо помогает. Кто-нибудь пробовал с его помощью уменьшит талию?
автор: Penka ot kakao, 07.12.17 20:01
просмотры: +2326, комментарии: +13
все темы | главная |
-
08.12.17 17:02 (ответ для: Задумчивый)
Спасибо! -
08.12.17 16:52Скачай на гуглплей программу 7 минут для пресса, через месяц себя не узнаешь, я им постоянно пользуюсь
-
08.12.17 14:07липосакция-и живота как не бывало
-
08.12.17 13:33Можно записаться на липосакцию, иных вариантов похудпть локально не существует
-
08.12.17 02:53ни обруч, ни качание пресса не делают талию, либо питание менять и заниматься, либо смириться
______________________________
♍ -
08.12.17 00:06 (ответ для: Penka ot kakao)
А, ну тогда все понятно. Я свои кг в зале наращивала, поэтому у меня нарастало там, где мне хотелось, а не где жир отложится решил:)))s5gb8bq7qyfp писал(а): Да, наедала.
Вам только спорт и могу посоветовать. Возможно, если качество вашей массы тела вам удастся повысить, то и жир с живота-боков как-то сойдет...не знаю... -
08.12.17 00:00 (ответ для: Alika1920)
Да, наедала. У меня гормональный сбой был и из-за этого при росте 163 весила 41 кг. Была настолько худая, что даже вещи не могла подобрать. Даже 42 размер и то большой был(( В ходе лечения вес начал расти и сейчас дошел до нормы. Выглядит это довольно неплохо. Все упругое, ничего не весит. Единственное что смущает - объем талии, хотелось бы поменьше.Alika1920 писал(а): ну не знаю, у меня 10кг как в зал пошла, живот отличный, плоский, крепкий пресс. вы свои кг просто наели что-ль? локально не худеют -
07.12.17 22:23ну не знаю, у меня +10кг как в зал пошла, живот отличный, плоский, крепкий пресс.
вы свои кг просто наели что-ль?
локально не худеют -
07.12.17 20:29Мне обруч не помог из за ребер, а так живот от кардио уменьшается, пресс формирует красивый плоский живот
-
07.12.17 20:17Качаете пресс и спину, талия нарисуется.
-
07.12.17 20:07Массаж проблемных зон и питание
-
07.12.17 20:05у меня качание пресса хорошо талию формирует.
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- какие операции делала анна асти?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- безумно красивые девушки»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- нормальные фото?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |