Вероятно уменьшились обьемы за счет роста мышечной массы, которая, как известно, тяжелее жировой.
Можно в 50 кило быть рыхлой булочкой с плоской попой, дряблым животиком и сдутыми мешочками на месте сисек, а можно и в 55 быть аппетитной фигуристой конфеткой с тонкой талией и круглой крепкой попкой и красивой грудью.
А может, просто плато. Организм привык к этому питанию и спорту, ему хорошо, он пытается сохранить равновесие. Значит надо устроить ему встряску - либо хороший такой нажористый и зажористый день, либо наоборот, день не кормить его, только поить, чтоб знал.
Пп плюс фитнес, а результата ноль. В чем может быть причина?
Опытные худеющих, подскажите. В августе закончила ге, на гарантии писалась 1550 каллиграфии. Через 2 месяца резко поправилась на 2 кг.питание не меняла, урезал только до 1350, нагрузки не уменьшает, работаю торговым-весь лень на ногах. Перешла на пр, 4 раза в неделю-спорт. И..ни грамма в минус.,сдала тег и т4-щитовидной норм. В чем может быть причина?муж при смене питания нашего похудел уже на 4 кг, а у меня хоть бы 300 грамм ушло.пью имбирный чайо, рыбий жир. Ну что за фигня?не приму, почему резко набрались, и не пойму, почему все усилия безрезультатно. Прошла даже курс гидромассажа
автор: 7s89gfc8z0d9, 04.12.17 23:17
просмотры: +2452, комментарии: +18
все темы | главная |
-
14.12.17 21:15
-
08.12.17 00:09 (ответ для: ,,,Натали,,,)На пп-месяц рост 160,вес был 50 всегда, вот резко стал 52,8.и ни в какую
-
07.12.17 11:05Объемы измеряйте, вес может стоять, а объем уходить
-
05.12.17 23:05Вообще, наверное, через пару недель увидела некоторые изменения, попа налилась, квадрицепсы, живот подобрался как-то.
-
05.12.17 21:54 (ответ для: Die Ingenieurin)
а пу ка н не порвала?Die Ingenieurin писал(а): Глаза сломала пока читала -
05.12.17 21:53Просто вставать на весы-это позапрошлый век. Нужно анализировать тело совместно: мышцы, жир, вода, кости.... Анализатор тела -- весы. Вероятно у вас меняются объёмы, мышцы ,жир. А вы тупо смотрите на цифру на весах
-
05.12.17 13:02 (ответ для: 7s89gfc8z0d9)7s89gfc8z0d9 писал(а): Блин,извините, пигмент в темноте и с ребенком на руках.руках еще и т9. ..в 2х словах:при подсчете калорий и умеренной активности, не меняя питания поправилась резко на 2 кг. Перешла на пп ,добавила спорт 4 раза в неделю,,проверила щитовидну. Калории считаю. И ноль результата. Ни грамма не ушло за месяц.муж чуть меньше есть стал и пп со мной, у него минус 4 кг.хлеб не ем давно,на ночь тоже.пирожные забыла.в чем может быть причина
Белков добавьте, а калорийность ещё уменьшите.
У самой вес 2 месяца стоял.
С прошлой недели стала потреблять больше белка, чуть меньше калорий, сегодня встала на весы-1 кг. Лёд тронулся!
Это за неделю где то. -
05.12.17 10:17а сколько уже на пп и какой вес и рост?
-
05.12.17 06:14значит много еды. дело ведь не в пп еде. от любой еды можно набрать вес
-
05.12.17 00:00
-
04.12.17 23:38 (ответ для: verbena1980)Пардон,не никакую,а какую добавку))
-
04.12.17 23:37 (ответ для: verbena1980)Никакую добавку и какое кардио? Аппетит снижать ,наверное, нет смысла,по калориям и так не много ем.рыбий жир пью и имбирь чай
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- какая фамилия самая красивая?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- где такие красавицы обитают?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как вам этот образ на весну?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |