Можно ли немного похудеть, если употреблять 1500 ккал в день при начальном весе 55 кг без спорта?
Девочки, кто пробовал худеть на высоком калораже, поделитесь опытом, можно ли немного похудеть, если употреблять 1500 ккал в день при начальном весе 55 кг без занятий спортом, т. к. на учебу и на подработку уходит все время и я прихожу домой и валюсь с ног?
автор: Яркое солнце пус, 03.12.17 17:25
просмотры: +5086, комментарии: +37
все темы | главная |
-
16.12.17 19:53А сейчас сколько калорий употребляете? Вес растёт или стабильно стоит на месте? Вообще, минимум калорий для обмена веществ 1200. На них точно похудеете. Если Вы и так малоежка и употребляете 1200 калорий или меньше, то без спорта ничего у Вас не получится
-
16.12.17 18:23 (ответ для: Яркое солнце пус)
ну, так может она не худеет, а поддерживает вес, если худеют при 800, то 100 она явно есть не будетЯркое солнце пус писал(а): Она написала, что худеют при 600, максимум 800, так что не опечатка -
16.12.17 18:21 (ответ для: njknijn)Она написала, что худеют при 600, максимум 800, так что не опечатка))))
-
16.12.17 15:17 (ответ для: Яркое солнце пус)
опечатка, скорее всего, наверное, 1000 хотела написатьЯркое солнце пус писал(а): Извините за эмоции, но Вы что, ох ре не ли? Какие на ф и г 100 ккал в день??? -
15.12.17 12:25Похудеть можно, у вас много активности повседневной, но надо понимать, что результат будет медленный. Ну то есть надо за 3 месяца сразу смотреть результат, что бы его отличить от случайного колебания жидкости в теле.
-
14.12.17 20:56 (ответ для: Гамзатова)Гамзатова писал(а): Я ем по 100 ккал,1500 у меня обжорство какое похудение?Худеют при 600 максимум 800 ккал
Извините за эмоции, но Вы что, ох ре не ли? Какие на ф и г 100 ккал в день??? -
14.12.17 14:09Тяжело на 1500 худеть, я сбрасываю максимум 2-3 кг при кал.в 800-1000 в день без спорта, но хожу как овощ беспомощный. Прихожу к выводу, что без спорта или движений не похудеть. Мучать будете себя и организм, но вообще девочки худеют, медленнооооо, но верно, т.к. привыкаешь к такому рациону.
-
14.12.17 13:51Я ем по 100 ккал,1500 у меня обжорство какое похудение?Худеют при 600 максимум 800 ккал
-
13.12.17 00:33 (ответ для: Яркое солнце пус)Яркое солнце пус писал(а): А Вы за какое время похудели с 55 до 49 кг? Активный образ жизни вели? Я вот сейчас учусь в универе и подрабатываю кассиром.
Нет, никакой не активный образ жизни. Худела 2-3 месяца. Без напрягов зато и надолго -
12.12.17 16:47 (ответ для: Gaby)Gaby писал(а): Похудеете конечно. Не сразу, не за неделю, но точно похудеете. Я так худела, тоже с 55 кг при росте немногим больше вашего. Ела не менее 1500 ккал, а в основном, больше на 200-300 ед.
А Вы за какое время похудели с 55 до 49 кг? Активный образ жизни вели? Я вот сейчас учусь в универе и подрабатываю кассиром. -
11.12.17 20:051500 - высокий калораж
Пробуйте, если у вас хорошая активность,т то вес будет уходить. Если нет, урезайте на 200 ккал. -
11.12.17 00:28Похудеете конечно. Не сразу, не за неделю, но точно похудеете. Я так худела, тоже с 55 кг при росте немногим больше вашего. Ела не менее 1500 ккал, а в основном, больше на 200-300 ед.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам платье?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |