я весила 67, похудела до 54. сейчас вешу 56. когда была полненькая муж меня звал моя плюшечка, ватрушечка. я не была безобразной, но однажды сидела, извините, на толчке смотрю, а у меня живот на коленях лежит и 3 огромных складки. мне стало так противно! подошла к зеркалу, смотрю на себя: складки на спине, пузо торчит - я как себя в первый раз увидела, как глаза мои открылись! и я сразу же стала худеть. залезла в инет, по первому запросу вышла японская диета, вот ее я и начала, пошла купила абонемент в спортзал, на обратном пути пароварку и все! через 2 недели -6кг 700г, потом начался Великий пост, которого я строго придерживалась, и когда в мае после отпуска я пришла на работу в легком платице все просто ахнули! я стала такая стройняшечка, что сама в себя просто влюбилась. нажрться вреднятины вообще не тянуло. как потянет - я к зеркалу, посмотрю на себя и все, жрать неохота
Года 1,5 прям строго придерживалась нового режима питания, потом стала себе позволять то одно, то другое, потом вообще стала кушать все что хочу. Но продолжаю заниматься спортом, поэтому вес не возвращается. Да и вкусы изменились. Я стала предпочитать здоровую пищу, от нее не толстеешь.