Когда не умела плавать, был большой страх заходить в воду дальше, чем по пояс. )) А если по реке проплывает баржа, и к берегу идут от неё волны, то было страшно даже перед 20сантиметровой волной. )))
Если рядом кто -то плывет, ногами дергает и брызги на 10 метров вокруг, и на тебя попадает- то визжишь. Вода -то холодная. ))
Плескалась у берега, но было немного стыдно, что не умею. Когда научилась - изменилась психология. Страх воды куда-то исчез. )) И теперь заходя до пояса в воду уже не бегу обратно к берегу, а ныряю в глубину. )) А потом прикольное чувство: лежишь в воде, плаваешь.. ))
Не умею плавать. Хочу побороть страх! может есть тут такие как я? как перебороли страх?
Всем привет!Мне 24 года ,я не умею плавать.В детстве я чуть не утонула,остался страх воды ,глубины.Хочу побороть страх!Есть проблемы с позвоночником!Плавание-самое идеальное для меня!Я хочу научится ,но страхстрахстрах,как считаете стыдно идти к тренеру ??может есть тут такие как я?как перебороли страх?куда ходили?(москва)подскажите тренера
автор: Akikora, 21.11.17 17:52
просмотры: +2020, комментарии: +13
все темы | главная |
-
25.11.17 15:17
-
25.11.17 15:03Главное - научиться делать вдох-выдох.
Вдох - над водой, выдох- в воду.
Потренировать это упражнение можно и в домашних условиях.
Даже с кастрюлей. ) Всё остальное в плавании- намного легче.
Там главное- в психологии , не в технике. ) -
21.11.17 20:39 (ответ для: Akikora)
В Крыму конечно..Akikora писал(а): Это где?? -
21.11.17 20:29 (ответ для: Леончик)Леончик писал(а): Надо к нам на море. У нас есть огромная бухта. Глубина совсем не большая, медленно переходит в более глубокую. Песчаное дно, тёплая вода. Можно хоть целый день бультыхаться. Со временем привыкнешь, перестанешь бояться и научишься держаться на воде.
Это где??))) -
21.11.17 20:21Надо к нам на море. У нас есть огромная бухта. Глубина совсем не большая, медленно переходит в более глубокую. Песчаное дно, тёплая вода. Можно хоть целый день бультыхаться. Со временем привыкнешь, перестанешь бояться и научишься держаться на воде.
-
21.11.17 19:24У меня тоже раньше был такой страх, поначалу плавала только возле бортика, часто останавливалась отдохнуть, ощутить дно под ногами. Но с каждым разом становилась всё увереннее, и если несколько лет назад я даже подумать боялась о том, чтобы переплыть весь бассейн (особенно там, где большая глубина, и дна не достаёшь), то уже в прошлом году сделала это. А этим летом вообще спокойно плавала, и на большой глубине тоже. Главное- практиковаться, потихоньку, не торопиться, не заставлять себя насильно, если ещё не готовы оторваться от бортика и заплыть подальше. Если будете регулярно ходить в бассейн, уверенность обязательно придёт, и научитесь спокойно плавать на любой глубине! Удачи вам
-
21.11.17 18:51Я тоже с такими страхами. На озере могу проплыть метров 5 на глубину и судорожно обратно))) побыстрее встать ногами.
Если Вам нужно для здоровья, то смело идите к тренеру, он сможет назначить тренировки в такое время, чтобы почти не было зрителей. По рассказам знаю, что быстро научились уже в зрелом возрасте плавать. -
21.11.17 18:33Я пока мелко плыву,как только ногой не дотягиваюсь дно,паника,поэтому на море всегда барахтаюсь у берега
-
21.11.17 18:22 (ответ для: Akikora)
ну вот, фишка у нас с Вами видимо в голове только сидит. Мне крабы дали понять, что все я могу встать ногой на краба мне было более страшно, чем утонуть, видимо))))Akikora писал(а): Такое чувство,как будто это я писалаодин в один,тоже самое плавать впринципе могу,но если дна нет под ногами все,дыхание сбивается -паника-тону -
21.11.17 18:19 (ответ для: Scarlett07)Ladyscarlett07 писал(а): я боюсь глубины, плавать умею, но мне важно в любой момент встать и ощутить ногой дно, хоть пальцами. Если дна нет, у меня начинается паника. .
Такое чувство,как будто это я писала))))))))))один в один,тоже самое плавать впринципе могу,но если дна нет под ногами все,дыхание сбивается -паника-тону -
21.11.17 18:17я боюсь глубины, плавать умею, но мне важно в любой момент встать и ощутить ногой дно, хоть пальцами. Если дна нет, у меня начинается паника. Я ходила в обычный бассейн (я ходила недалеко от дома, в училище олимпийского резерва на Пионерской), и сначала плавала у бортика, а потом заставляла себя плавать дальше от него. Если совсем не умеете, то лучше с тренером.
Этим летом на море вообще был бесплатный мастер -класс, море все было в крабах, и вставать ногой на песок было просто небезопасно. Здорово научилась плавать, не вставая, отдыхая на спине. В общем главное - заставить себя стараться не плавать рядом с бортиками бассейна и не вставать на дно. -
21.11.17 18:10наоборот с тренером и надо, ничего стыдного нет)
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- нормальные фото?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- кто симпатичнее?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |