Кто худел в бедрах, попе? что для этого делали?
За какое время схуднули..и что для этого делали?
автор: Angel777892, 16.11.17 13:44
просмотры: +2484, комментарии: +8
все темы | главная |
-
09.12.17 17:54Ой мне чтобы именно в бедрах похудеть, приходится вообще практически ничего не жрать, эта такая зона, которая труднее всего худеет
-
07.12.17 19:46бег
-
07.12.17 07:57Мало ела
-
18.11.17 22:14 (ответ для: esper)
а по кг сколько скинулось?в целом состояние какое было?fading dawn писал(а): делала планку по 3 подхода, пресс качала верхний и нижнийвыбирайте упражнения под себя,в интернете тьма и велотренажер на 10 крутила по часу в день. скрабилась отжимками кофе раз в 3 дня, мазюкалась кремом от витекс массаж, из этого все ела пустой рис и гречку,чаще всего на завтрак и обед съедала грамм 250-300, овощи ела отдельно вечером, кроме этого пила только воду,зеленый чай и кофе без сахара мне нужен был быстрый результат - я его получила -
18.11.17 21:03 (ответ для: Angel777892)Angel777892 писал(а): упражнения не делали?гречку без всего ели?имею в виду мамло..сметана
делала планку по 3 подхода, пресс качала верхний и нижний(выбирайте упражнения под себя,в интернете тьма) и велотренажер на 10 крутила по часу в день.
скрабилась отжимками кофе раз в 3 дня, мазюкалась кремом от витекс “массаж“, из этого все
ела пустой рис и гречку,чаще всего на завтрак и обед съедала грамм 250-300, овощи ела отдельно вечером, кроме этого пила только воду,зеленый чай и кофе без сахара
мне нужен был быстрый результат - я его получила -
18.11.17 14:58 (ответ для: esper)
упражнения не делали?гречку без всего ели?имею в виду мамло..сметанаfading dawn писал(а): За три недели жесткой диеты на 8 см попа похудела и бедра примерно так же, бока ушли питалась только гречкойили рисом, кефиром и помидорами с салатными листами один день в неделю баловала себя злаковыми батончиками и йогуртами, все -
18.11.17 04:52За три недели жесткой диеты на 8 см попа похудела и бедра примерно так же, бока ушли
питалась только гречкой(или рисом), кефиром и помидорами с салатными листами
один день в неделю баловала себя злаковыми батончиками и йогуртами, все
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вам актёр?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как вам этот портрет?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- это красивые брови?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |