Хочу худеть, а есть остановиться не могу. ушло 2 кило, а теперь они вернулись и еще полкилограмма плюсом.
Девочки, хочу похудеть, очень хочу. В идеале хочу сбросить 9-10 кг. Ну, никак не получается, пыталась сидеть на без углеводной диете и питаться правильно. Но начала есть просто без перерыва. И есть прям хочется постоянно. Стала есть много. Сначала за 2 недели ушло 2 кило, а теперь они вернулись и еще полкилограмма плюсом. Что делать, как научиться себя сдерживать?
автор: 999ЦукеркА999, 14.11.17 22:08
просмотры: +3263, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.12.17 23:12Редуксин в помощь, я тоже не могла на диете усидеть, вечером блин обносила холодильник. Без таблеток никак. Врач сказала что это нарушения пищевого поведения и такое часто встречается. Редуксин с такой проблемой как раз справляется
-
26.11.17 15:47 (ответ для: малышок-голышок)малышок-голышок писал(а): Не очень хотите значит похудетьЛюбовь к жратве перевешивает
очень верно сказано! -
24.11.17 23:46Замените углеводы на продукты с высоким содержанием неперевариваемых пищевых волокон. Мне это помогло сбросить вес и перестать злоупотреблять всякими вкусностями. Ем теперь хлебцы доктор кернер (они, кстати, очень вкусные, разные продаются: со злаками, с ягодами и фруктами) и с чаем, и с первыми блюдами, худею при этом и не страдаю, что приходится себя ограничивать в еде)
-
22.11.17 12:32 (ответ для: Gilochka)
Порциола не переваривается и не растворяется, она находится в желудке несколько часов и все это время есть не хочется, так как желудок не пустой. А потом гель выходит в том же виде вместе с переваренной пищей, на стул прием порциолы никак не влияет. А контролировать аппетит очень помогает.Gilochka писал(а): А что потом с ней в желудке происходит? Она переваривается или растворяется через время? -
21.11.17 11:09 (ответ для: Papayyya)А что потом с ней в желудке происходит? Она переваривается или растворяется через время?
-
20.11.17 22:06 (ответ для: 999ЦукеркА999)
Нет, наоборот пока будите принимать Порциолу, привыкните к меньшим порциям. Порциола на сам аппетит не влияет, она заполняет собой частично желудок и съедаешь меньше за счет того, что свободного пространства для еды меньше, а через месяц-два так питаться входит уже в привычку. Пить ее надо до еды и запивать водой (на 1 выпитую капсулу надо воды не менее 180 мл – содержимое капсулы напитывается водой и увеличивается в объеме).999ЦукеркА999 писал(а): А потом, когда прекращу, не начну в 2 раза больше есть? -
17.11.17 23:23 (ответ для: 999ЦукеркА999)
а вы хотите все просто? вы же булимией не страдаете?999ЦукеркА999 писал(а): Не так просто это. -
17.11.17 22:18 (ответ для: Papayyya)
А потом, когда прекращу, не начну в 2 раза больше есть?Papayyya писал(а): Попробуйте до еды пить порциолу это поможет уменьшить порции. -
17.11.17 22:17 (ответ для: marina_1975)Спасибо, попробую.
-
17.11.17 22:16 (ответ для: On the broom)
Не так просто это._On the broom_ писал(а): просто взять и закрыть рот -
17.11.17 22:16 (ответ для: vspw27zldd3c)
58 хочуvspw27zldd3c писал(а): Какой вес имеете и какой хотите? -
16.11.17 00:04Не очень хотите значит похудеть)Любовь к жратве перевешивает)
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как вам этот образ на весну?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- чистите язык? чем?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |