Хочу худеть, а есть остановиться не могу. ушло 2 кило, а теперь они вернулись и еще полкилограмма плюсом.
Девочки, хочу похудеть, очень хочу. В идеале хочу сбросить 9-10 кг. Ну, никак не получается, пыталась сидеть на без углеводной диете и питаться правильно. Но начала есть просто без перерыва. И есть прям хочется постоянно. Стала есть много. Сначала за 2 недели ушло 2 кило, а теперь они вернулись и еще полкилограмма плюсом. Что делать, как научиться себя сдерживать?
автор: 999ЦукеркА999, 14.11.17 22:08
просмотры: +3265, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.12.17 23:12Редуксин в помощь, я тоже не могла на диете усидеть, вечером блин обносила холодильник. Без таблеток никак. Врач сказала что это нарушения пищевого поведения и такое часто встречается. Редуксин с такой проблемой как раз справляется
-
26.11.17 15:47 (ответ для: малышок-голышок)малышок-голышок писал(а): Не очень хотите значит похудетьЛюбовь к жратве перевешивает
очень верно сказано! -
24.11.17 23:46Замените углеводы на продукты с высоким содержанием неперевариваемых пищевых волокон. Мне это помогло сбросить вес и перестать злоупотреблять всякими вкусностями. Ем теперь хлебцы доктор кернер (они, кстати, очень вкусные, разные продаются: со злаками, с ягодами и фруктами) и с чаем, и с первыми блюдами, худею при этом и не страдаю, что приходится себя ограничивать в еде)
-
22.11.17 12:32 (ответ для: Gilochka)
Порциола не переваривается и не растворяется, она находится в желудке несколько часов и все это время есть не хочется, так как желудок не пустой. А потом гель выходит в том же виде вместе с переваренной пищей, на стул прием порциолы никак не влияет. А контролировать аппетит очень помогает.Gilochka писал(а): А что потом с ней в желудке происходит? Она переваривается или растворяется через время? -
21.11.17 11:09 (ответ для: Papayyya)А что потом с ней в желудке происходит? Она переваривается или растворяется через время?
-
20.11.17 22:06 (ответ для: 999ЦукеркА999)
Нет, наоборот пока будите принимать Порциолу, привыкните к меньшим порциям. Порциола на сам аппетит не влияет, она заполняет собой частично желудок и съедаешь меньше за счет того, что свободного пространства для еды меньше, а через месяц-два так питаться входит уже в привычку. Пить ее надо до еды и запивать водой (на 1 выпитую капсулу надо воды не менее 180 мл – содержимое капсулы напитывается водой и увеличивается в объеме).999ЦукеркА999 писал(а): А потом, когда прекращу, не начну в 2 раза больше есть? -
17.11.17 23:23 (ответ для: 999ЦукеркА999)
а вы хотите все просто? вы же булимией не страдаете?999ЦукеркА999 писал(а): Не так просто это. -
17.11.17 22:18 (ответ для: Papayyya)
А потом, когда прекращу, не начну в 2 раза больше есть?Papayyya писал(а): Попробуйте до еды пить порциолу это поможет уменьшить порции. -
17.11.17 22:17 (ответ для: marina_1975)Спасибо, попробую.
-
17.11.17 22:16 (ответ для: On the broom)
Не так просто это._On the broom_ писал(а): просто взять и закрыть рот -
17.11.17 22:16 (ответ для: vspw27zldd3c)
58 хочуvspw27zldd3c писал(а): Какой вес имеете и какой хотите? -
16.11.17 00:04Не очень хотите значит похудеть)Любовь к жратве перевешивает)
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- считаете её красивой?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как вам аутфит?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |