Я очень эмоциональна. отсюда проблемы со сном. психолог не помогает. что делать?
Может психиатр?Или книга какая нибудь,которая учит эмоциями управлять..
автор: Гамзатова, 28.10.17 19:27
просмотры: +2481, комментарии: +21
все темы | главная |
-
12.11.17 22:57У меня тоже проблемы со сном, на следующей неделе пойду к неврологу
-
09.11.17 10:34Обратитесь к неврологу. Мне помогло.
-
09.11.17 02:18у вас видимо ВСД, почитайте темы на форуме Антивсд. Может узнаете себя и найдете какое-то решение.
-
06.11.17 19:40 (ответ для: _,Тень_)_.Тень_ писал(а): А упахаться до полного отруба....тоже не помогает со сном?
То же самое, как у автора. Упахаться не помогает. Как пример: с утра уехала с подругой в горы, 4 часа взбирались на снегоступах вверх, около 3 часов спускались вниз, в-общем целый день на морозе, с рюкзаком на спине и снегоступами на ногах. Ночью после этого не спала.
Живу на снотворных, иначе днем как зомби -
05.11.17 20:38у меня также иногда
обратитесь лучше к психотерапевту -
02.11.17 00:45Скорее всего, вы не умеете просто расслабляться,.. отсюда и бессонница.
Понаблюдайте за собой, что вас расслабляет и умиротворяет, найдите для себя это состояние. Найдите и обретите. Возможно это будут вечерние прогулки (перед сном) на свежем воздухе, прослушивание тихой спокойной мелодии... Каждому своё: один слушает мантры и занимается йогой, другой любит на сон грядущий принять тёплую ванну с бокалом шампанского или вина (только здесь главное не уснуть раньше времени).... -
29.10.17 09:20 (ответ для: arunik)к счастью не пью,да и результат от этого временный
-
29.10.17 09:15попейте чай с мятой и ромашкой, может стоит йогу попробовать или медитацию
-
29.10.17 00:36Есть очень простой и действенный способ, прибухнуть))) И спишь, как убитый)
-
29.10.17 00:05 (ответ для: Гамзатова)
о...ть. вы ей ответили хоть?Гамзатова писал(а): В том что во всем,что со мной происходит виновата я сама,сказала что я жалкая,и никому не нужна,раз обращаюсь к психологам. -
28.10.17 20:07 (ответ для: uufnuy7dhwu)В том что во всем,что со мной происходит виновата я сама,сказала что я жалкая,и никому не нужна,раз обращаюсь к психологам.
-
28.10.17 20:01 (ответ для: Гамзатова)
в чем обвинили, осмелюсь спросить? они совсем охренели?Гамзатова писал(а): И не говорите.Я проездила черти куда,отдала время и деньги,а они шарлотаны,ничерта не помогли,еще и обвинили.
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вам нравятся такие ремни?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как вам оформление ленты?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |