Как уменьшить талию, если мало жира? Какой купить обруч: с утяжелением или массажный с шариками?
Какой купить обруч?с утяжелением или массажный с шариками с внутренней стороны?талия 65,естественно хочется поменьше,жира очень мало на животе.Кто уменьшил себе обьемы с помощью обруча?как долго крутили?заранее спасибо)
автор: 175qypiilbjg, 21.10.17 18:17
просмотры: +2440, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.11.17 12:57Это комплекция, если жира нет, то уменьшиать там нечего. Если мышцы живота накачаете, талия ещё шире станет. Единственный вариант - накачать плечи, ягодицы и ноги, тогда на их фоне талия будет поуже выглядеть.
-
10.11.17 11:33 (ответ для: Рубиновое колье)
а ничего,Что если косые мышцы живота накачаются,то талия станет ещё шире?Рубиновое колье писал(а): Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась. Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть. А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
10.11.17 02:33 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась.
Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть.
А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
31.10.17 11:15 (ответ для: 175qypiilbjg)175qypiilbjg писал(а): Для чего?пресс у меня естьи бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл?
планка сужает талию, у вас талии нет. -
30.10.17 21:30 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): делайте планку
Для чего?)пресс у меня есть)и бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл? -
30.10.17 13:27делайте планку
-
21.10.17 22:57Любой понимающий скажет, что обручи - ерунда полная. Как фитнес инструктор вам говорю) Вауум с утра, нет лучше. Результата, конечно, быстро не ждите)
-
21.10.17 19:58Долго печатать, но обруч--фигня. Вакуум лучше. Ещё лучше--накаченые (ПЕРЕкачаться женщине нереально) бёдра/попа и плечи/спина; на их фоне талия выглядит заметно тоньше.
-
21.10.17 18:42если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
-
21.10.17 18:31 (ответ для: 175qypiilbjg)это точно лишним не будет)
-
21.10.17 18:28 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): просто у меня похожая фигура и обруч не помог
Значит буду попу для контраста качать)) -
21.10.17 18:27 (ответ для: 175qypiilbjg)просто у меня похожая фигура и обруч не помог
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как вам? хорошие фото?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- как вам этот портрет?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как вам костюм?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |