Как уменьшить талию, если мало жира? Какой купить обруч: с утяжелением или массажный с шариками?
Какой купить обруч?с утяжелением или массажный с шариками с внутренней стороны?талия 65,естественно хочется поменьше,жира очень мало на животе.Кто уменьшил себе обьемы с помощью обруча?как долго крутили?заранее спасибо)
автор: 175qypiilbjg, 21.10.17 18:17
просмотры: +2436, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.11.17 12:57Это комплекция, если жира нет, то уменьшиать там нечего. Если мышцы живота накачаете, талия ещё шире станет. Единственный вариант - накачать плечи, ягодицы и ноги, тогда на их фоне талия будет поуже выглядеть.
-
10.11.17 11:33 (ответ для: Рубиновое колье)
а ничего,Что если косые мышцы живота накачаются,то талия станет ещё шире?Рубиновое колье писал(а): Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась. Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть. А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
10.11.17 02:33 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась.
Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть.
А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
31.10.17 11:15 (ответ для: 175qypiilbjg)175qypiilbjg писал(а): Для чего?пресс у меня естьи бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл?
планка сужает талию, у вас талии нет. -
30.10.17 21:30 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): делайте планку
Для чего?)пресс у меня есть)и бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл? -
30.10.17 13:27делайте планку
-
21.10.17 22:57Любой понимающий скажет, что обручи - ерунда полная. Как фитнес инструктор вам говорю) Вауум с утра, нет лучше. Результата, конечно, быстро не ждите)
-
21.10.17 19:58Долго печатать, но обруч--фигня. Вакуум лучше. Ещё лучше--накаченые (ПЕРЕкачаться женщине нереально) бёдра/попа и плечи/спина; на их фоне талия выглядит заметно тоньше.
-
21.10.17 18:42если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
-
21.10.17 18:31 (ответ для: 175qypiilbjg)это точно лишним не будет)
-
21.10.17 18:28 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): просто у меня похожая фигура и обруч не помог
Значит буду попу для контраста качать)) -
21.10.17 18:27 (ответ для: 175qypiilbjg)просто у меня похожая фигура и обруч не помог
- какой актер вам нравится больше?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- узнали кто это?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какие операции делала анна асти?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |