Как уменьшить талию, если мало жира? Какой купить обруч: с утяжелением или массажный с шариками?
Какой купить обруч?с утяжелением или массажный с шариками с внутренней стороны?талия 65,естественно хочется поменьше,жира очень мало на животе.Кто уменьшил себе обьемы с помощью обруча?как долго крутили?заранее спасибо)
автор: 175qypiilbjg, 21.10.17 18:17
просмотры: +2439, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.11.17 12:57Это комплекция, если жира нет, то уменьшиать там нечего. Если мышцы живота накачаете, талия ещё шире станет. Единственный вариант - накачать плечи, ягодицы и ноги, тогда на их фоне талия будет поуже выглядеть.
-
10.11.17 11:33 (ответ для: Рубиновое колье)
а ничего,Что если косые мышцы живота накачаются,то талия станет ещё шире?Рубиновое колье писал(а): Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась. Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть. А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
10.11.17 02:33 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась.
Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть.
А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
31.10.17 11:15 (ответ для: 175qypiilbjg)175qypiilbjg писал(а): Для чего?пресс у меня естьи бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл?
планка сужает талию, у вас талии нет. -
30.10.17 21:30 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): делайте планку
Для чего?)пресс у меня есть)и бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл? -
30.10.17 13:27делайте планку
-
21.10.17 22:57Любой понимающий скажет, что обручи - ерунда полная. Как фитнес инструктор вам говорю) Вауум с утра, нет лучше. Результата, конечно, быстро не ждите)
-
21.10.17 19:58Долго печатать, но обруч--фигня. Вакуум лучше. Ещё лучше--накаченые (ПЕРЕкачаться женщине нереально) бёдра/попа и плечи/спина; на их фоне талия выглядит заметно тоньше.
-
21.10.17 18:42если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
-
21.10.17 18:31 (ответ для: 175qypiilbjg)это точно лишним не будет)
-
21.10.17 18:28 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): просто у меня похожая фигура и обруч не помог
Значит буду попу для контраста качать)) -
21.10.17 18:27 (ответ для: 175qypiilbjg)просто у меня похожая фигура и обруч не помог
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- узнаете город? места?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- это красивая мужская фигура?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |