С чего начать свое занятие спортом новичку? я его ненавижу.
Я понимаю, что это тема наверно “заезженная“, банальная... Но все-таки спрошу. С чего начать свое занятие спортом? Все дело в том, что я его ненавижу и как бы я не начала, хватает меня на два дня! Мне все просто в ужасную тягость дается и безумное нежелание. И еще у меня нет возможности ходить на фитнес или в спортзал. Подскажите, пожалуйста, с чего начать новичку заниматься дома?
автор: yana739, 19.10.17 12:46
просмотры: +2474, комментарии: +13
все темы | главная |
-
04.11.17 18:27В вашем случае с норм жёсткой мотивации.
-
29.10.17 20:51 (ответ для: Jessica Hyde)Как это приложение называется?
-
29.10.17 14:37оплатить абонемент)) не менее, чем на три месяца, а то и полгода, жалко денег будет - дальше как по маслу
-
19.10.17 16:13Зачем вам вообще начинать?
-
19.10.17 15:01сначала выбрать то, что вам нравится.
спорт- это же как еда. кто-то любит сладкое, кто-то мясо, кто-то фрукты...
найдите себе по душе.
иначе никак. бросите. -
19.10.17 14:04 (ответ для: yana739)я себе скачала приложения в тел, посмотрите в гугл маркете. по 8-16 мин занятия на различные части тела, растяжки там, все дела. я уже месяца 2 занимаюсь.
главное, систематичность. -
19.10.17 13:25В интернете много всяких видео уроков
-
19.10.17 13:15Смысл начинать вообще если через 2 дня бросите?
-
19.10.17 12:58Дома? Нереально. Для этого нужно, желание, любовь к физическим нагрузкам, сила воли, самоконтроль, понимание того, что вам нужно. А у вас ничего этого нет. Смиритесь с тем, что со спортом вам не подружиться и не морочьте себе голову. Ну попробуйте танцы, что ли. Хотя у мене полно знакомых, которые годами на танцы собираются и все никак не дойдут.
-
19.10.17 12:52скачайте какой нибудь курс и по нему занимайтесь
-
19.10.17 12:51 (ответ для: yana739)yana739 писал(а): Не получится, туда нужно добираться только на транспорте. А если после работы, то поздно и уже темно. Если бы с кем-то то не так страшно и было бы.
Тогда можно пешком ходить по лестницам. Дома, на работе. -
19.10.17 12:50 (ответ для: дядя Андрей)Не получится, туда нужно добираться только на транспорте. А если после работы, то поздно и уже темно. Если бы с кем-то то не так страшно и было бы.
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- очень классное сочетание цветов!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- оцените, как сидит куртка!»
- как вам такие джинсы?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |