Не могу похудеть. мучное не ем, сладкое очень редко. Плюс работа у меня на ногах целый день.
Не пойму, почему я не худею.. с утра через день дома тренировки , борюсь с дряблостью кожи всякими скрабами.. к слову , у меня рост 169 вес 63 , лишний жир на животе, на руках немного, лицо шекастое)из за своей работы получается есть только в обед.. прихожу домой в 7 вечера( есть не очень хочу, могу выпить кефир или немного еды съесть) но к вечеру начинает схватывать живот,не знаю почему ( пока не поем) В обед ем обычную еду ( не диетическую, но небольшую порцию..) но дряблость уже надоела.. в спорт зал некогда ходить.. работаю 6 дней в неделю... Стараюсь пить воды около 1.5 в день... Почему вес стоит ???? Я не говорю что я толстая, но подтянуться не мешало бы мне.. мучное не ем , сладкое очень редко... Сахар не ем, Плюс работа у меня на ногах целый день... в общем у меня недоумение...
все темы | главная |
-
19.10.17 11:36 (ответ для: _,Тень_)Могу программу питания дать, если четко следовать рекомендациям 100% похудеете.
-
18.10.17 23:01Попробуй гречку иикефир.хош не хощ а абы как но похудешшшь то.гы
-
18.10.17 21:11 (ответ для: 1es5x4v17eli)
От дряблости только спорт, а таблетки все же лучше по анализам подобрать.1es5x4v17eli писал(а): Нет , сказали пить начать любые. Сначала пила ярину.. потом подешевле купила .. так же у меня есть ребенок, 2.6 .. сейчас я по весу худее чем до беременности , но все дряблое -
18.10.17 21:06 (ответ для: Diva Drusilla)Нет , сказали пить начать любые.
Сначала пила ярину.. потом подешевле купила .. так же у меня есть ребенок, 2.6 .. сейчас я по весу худее чем до беременности , но все дряблое ((( -
18.10.17 20:58 (ответ для: 1es5x4v17eli)
Вам их по анализам подобрали?1es5x4v17eli писал(а): Так же пью контрацепцивы ,5 месяцев1es5x4v17eli писал(а): Ну хорошо, включу я завтрак ,хоть яичко с кашей съем
Обязательно. И все-таки вес у вас не слишком большой, поэтому очень быстро не скинете, но скинете. -
18.10.17 20:55 (ответ для: Diva Drusilla)Ну хорошо, включу я завтрак ,хоть яичко с кашей съем
-
18.10.17 20:53Так же пью контрацепцивы ,5 месяцев
-
18.10.17 20:53 (ответ для: 1es5x4v17eli)1es5x4v17eli писал(а): 10 дней
Ну, это во-первых не так долго, во-вторых режим у вас ужасный, вы себе так обмен замедлите сильно, и будете от воды полнеть, завтрак нужен обязательно. -
18.10.17 20:51 (ответ для: Diva Drusilla)10 дней
-
18.10.17 20:51 (ответ для: Diva Drusilla)Неделю
-
18.10.17 20:45И давно вы так худеете?
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как вам стрелочки?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- какие операции делала анна асти?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- фото, как из журнала!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как вам платье?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |