Lea_norka писал(а): может автор не гуляет , но при этом активно тренируется ? |
Хм, можно конечно такое предположить, что она 6 раз в неделю ходит в зал. Но что-то мне подсказывает, что если человек ленится пешком ходить, т.е. проявлять обычную бытовую активность, то до зала он тоже не дойдет И даже не доедет Да и в любом случае основной расход ккал - это поддержание жизнедеятельности нашего организма и бытовой расход. На тренях много не сожжешь, особенно если ты не профи а обычный человек и ходишь 3-4 раза в неделю. Ну и без ходьбы с вечным сидением (то в машине, то на диване, тов офисе на стуле) подтянутых ног и задницы можно не ждать - 100% целлюлит и дряблось от такого образа жизни