Можно спортом заниматься при артрозе и как артроз вылечить?
Подскажите, пожалуйста, кто в теме: можно как-то вылечить артроз? И можно ли спортом заниматься с артрозом? Пока врач только подозрение на артроз ставит, но я уже начинаю паниковать...
автор: Raiska54, 08.10.17 07:56
просмотры: +3597, комментарии: +31
все темы | главная |
-
06.02.18 01:31Полностью артроз уже не вылечить, это хроническое заболевание. Спорт очень щадящий, вне обострений. Лечись советую салвисаром, он один заменит целую аптечку и быстро купирует боль при необходимости.
-
09.11.17 15:50 (ответ для: dolmatinec)dolmatinec писал(а): Вископлюс. Тут автору их уже в посте посоветовали. Очень хорошо помогают, боль на год с лишним убирают, да и сустав все это время берегут от разрушения. Делает муж их курсами по 4 укола за курс.
Спасибо, обязательно про них почитаю! -
09.11.17 15:37 (ответ для: ЛерунЛерун)ЛерунЛерун писал(а): Спасибо, поняла. А какими именно уколами?
Вископлюс. Тут автору их уже в посте посоветовали. Очень хорошо помогают, боль на год с лишним убирают, да и сустав все это время берегут от разрушения. Делает муж их курсами по 4 укола за курс. -
09.11.17 11:22 (ответ для: dolmatinec)dolmatinec писал(а): ОБезболивающие точно не нужно. Лучше правда подождать мрт или сделать мрт платно. И потом уже лечение. Но если уколы пропишут, уточняйте: это должны быть точно НЕ обезболивающие. С ними можно болезнь еще больше усугубить. У меня супруг тоже с артрозом, лечит его уколами. Но не обезболивающими, а с гиалуроновой кислотой.
Спасибо, поняла. А какими именно уколами? -
09.11.17 11:07 (ответ для: ЛерунЛерун)ЛерунЛерун писал(а): Простите, хотела у вас узнать, вам в итоге точный диагноз поставили уже или нет? Мне тоже ставят подозрение на артроз. У второго врача была для консультации, сказал, что м.б. артроз в начальной стадии. МРТ еще не делала. в декабре только очередь подойдет. Вот пока думаю, стоит ли обезболивающие делать? От врачей один ответ - терпеть. Лечение назначат после мрт.
ОБезболивающие точно не нужно. Лучше правда подождать мрт или сделать мрт платно. И потом уже лечение. Но если уколы пропишут, уточняйте: это должны быть точно НЕ обезболивающие. С ними можно болезнь еще больше усугубить. У меня супруг тоже с артрозом, лечит его уколами. Но не обезболивающими, а с гиалуроновой кислотой. -
09.11.17 10:45Простите, хотела у вас узнать, вам в итоге точный диагноз поставили уже или нет? Мне тоже ставят подозрение на артроз. У второго врача была для консультации, сказал, что м.б. артроз в начальной стадии. МРТ еще не делала. в декабре только очередь подойдет. Вот пока думаю, стоит ли обезболивающие делать? От врачей один ответ - терпеть. Лечение назначат после мрт.
-
24.10.17 21:35 (ответ для: Raiska54)Raiska54 писал(а): Плавание еще спину разгружает здорово, когда есть возможность в бассейн ходить, я прямо наслаждаюсь. Надо почитать про ходьбу с палками. А на коньках не опасно кататься с суставами?
С палками так же как на лыжах, только без лыж, музыку в уши и помаршировали, на коньках можно кататься, нагрузки нет особой на суставы, если спокойно кататься. -
24.10.17 20:27 (ответ для: Raiska54)да конечно. название не помню правда
-
24.10.17 19:59 (ответ для: Ласковая вата)silverfenix писал(а): назначил ортопед. ставила мне их коллега на работе.
Поняла. А что за уколы именно? И в/м их делали? -
24.10.17 19:58 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Да, но искала я его долго. Главные--приседания, становая тяга и жим штанги лёжа. Но сходу их не делают. Для новичков нначала надо укрепить спину тяги верхнегоблока к груди, за голову, тяги нижнего блока всё разными рукоятями гиперэкстензиии заднюю поверхность бедра жим ногами, сгибание на блоке, румынская тяга. С жимом женщинам сложнее всего т.к. от природы верх у женщин слабее низа. Тут отжимания, жимы/разведения гантелей под разными углами, франжими. Анализы--в последний раз проверяла кровь на что-то там, даже не знаю на что. До того как-то к нему попала инфа про женщину 30-ти с чем-то лет с запущеной онкологией груди. Все девочки с нашего зала отправились к маммологу. Было как-то придрался к моей походке--пошла сначала к ортопеду потом к физиотерапевту лечить шишку на ноге, которая сейчас не беспокоит, но а я посмотрел бы как ты лет через десять бы запела. ЭКГ делала , гормоны проверяла. Всего и не упомнишь.
Ничего себе, он прямо серьезно за своих подопечных взялся! Но так и лучше, наверное. Сами-то люди обычно по врачам и анализам не особо стараются ходить... Я, по крайней мере, точно... не оч. люблю это дело, да и лечиться вообще. -
24.10.17 19:56 (ответ для: Maus 2)Maus 2 писал(а): На велике кататься, с палками ходить, на коньках кататься, йога, ну и гимнастика в воде, но плаванье это всё же самое лучшее.
Плавание еще спину разгружает здорово, когда есть возможность в бассейн ходить, я прямо наслаждаюсь. Надо почитать про ходьбу с палками. А на коньках не опасно кататься с суставами? -
24.10.17 19:54 (ответ для: Мулинка)Мулинка писал(а): Мужу 3 укола на год хватает. А сколько вам - это только врач скажет. Спросите про этот вариант лечения, самое оптимальное. И организм лишними лекарствами не нагружать - уколы же чисто в сустав больной ставятся.
Спасибо!
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- нормальные фото?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- фото как вам?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |