Вас кто-то разводит - либо тренер (если это он вам предлагает отдельно оплатить программу) либо фитнес центр (если это их прайс лист).
У меня сейчас карта лучшего центра у нас в городе. Базовое членство стоит около 80 долларов, можно еще взять персонального тренера.
ВСЕХ клиентов при первичной записи отправляют на физ осмотр, потом его делают каждые 3 месяца чтобы увидеть результаты тренировок (или их отсутствие). Индивидуальный план тренировок есть у всех, его составляют при регистрации с учетом ваших целей. В зале всегда есть один-два дежурных тренера которые могут помочь с тренажерами и присматривают чтобы упражнения выполнялись правильно. Это базовое членство, персональный тренер впридачу к этому будет за вами бегать хвостиком и мотивировать или просто болтать. Программу он тоже может подкорректировать, но это не оплачивается отдельно.
Если вам просто нужен кто-то кто объяснить как пользоваться тренажерами - то достаточно дежурного тренера, персональный ни к чему. Если вам так прямо нужен персональный тренер, узнайте сначала (от администрации) что входит в его обязанности и что оплачивается отдельно.
Я бы на вашем месте забрала деньги и ушла в другой центр - поскромнее.
Купила карту в тренажёрный зал, оплатила тренера индвидуально, а теперь ещё и индивидуальную программу надо.
а на это денег уже нет. что делать? неужели отказаться от всего придётся?Как мне быть?
автор: @огненная, 07.10.17 20:02
просмотры: +3204, комментарии: +19
все темы | главная |
-
19.10.17 01:35
-
14.10.17 09:02Оплата услуг тренера уже включает иднивидуалтную программу и подход. Иначе он нужен вообще? Ходить за мной и говорить: давай ещё раз пять подтянись и пойдем выгоним с того тренажёра вон ту тётку....?
Вас разводят. Допустим,ваш тренер не обязан составлять вам меню и рацион, но составить программу и погонять вас по ней его прямая обязанность. Иначе вы купили тело,которое будет за вами ходить. -
08.10.17 13:11у нас тренеру платишь и он с тобой качается, а потом уже потихоньку тебе впаривать будет индивидуальную программу...
а у меня девочка с работы так, купила карту, ей там впарили тренера, купила тренера, та ей впарила трусы, она купила трусы, они ей жмут, все приехали. -
08.10.17 12:18прикольно, это как пришла в платную поликлинику, оплатила вход, оплатила услуги терапевта, а вот чтобы еще и лекарства назначили и как их принимать - это отдельно платить надо.
-
08.10.17 07:16 (ответ для: @огненная)
настаивать на своём надо. От тренажёра к тренажёру может гонять и дежурный тренер. А на персоналках он должен вам асе прописать, вплоть до питания.weroniksa писал(а): Тренер видно гоняет от тренажёра к тренажёру. Что бы ты все тренировки выполняла правильно. А вот индивидуально для тебя программа стоит денег отдельно. -
08.10.17 07:05Прочите вернуть деньги
-
08.10.17 07:02Если тренер хороший он и без индивидуальной программы поймет что вам необходимо и какие нагрузки вы можете выдержать. Мышцы у всех людей работают одинаково в процессе выполнения того или иного упражнения, задача тренера следить за техникой.
-
07.10.17 23:50Да уж
Вымогательством и разводиловом попахивает:( -
07.10.17 22:27 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Тренер видно гоняет от тренажёра к тренажёру. Что бы ты все тренировки выполняла правильно. А вот индивидуально для тебя программа стоит денег отдельно.
-
07.10.17 21:48ну и тренер. Развод на деньги однозначно. Я бы вообще пожаловалась
-
07.10.17 21:28 (ответ для: @огненная)
а он вообще что делает то? разве это не он должен программу создать и по ней вас гонять так,чтоб он вам снился? нафиг он нужен то тогда,если он не знает чем с вами заниматься без программыweroniksa писал(а): Так тренер и говорит что ало создать индивидуальную программму для меня. Это 2000 тысячи и 1500 тестирование физическое моего организма выносливости -
07.10.17 20:41 (ответ для: @огненная)А разве это не тренер обязан составлять эту программу? Или Вы ему за факт его существования должны бабки платить?
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- как вам сумочка?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- как это цвет глаз?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- серые или зелёные глаза?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |