Можно ли похудеть, если в день ходить по часу пешком? бегать мне нельзя, это даже не рассматривается.
Можно ли похудеть,если в день ходить по часу пешком?бегать мне нельзя,это даже не рассматривается,но вот если ходить средним шагом,есть ли смысл?
автор: вопроссс, 01.10.17 00:24
просмотры: +4569, комментарии: +26
все темы | главная |
-
19.10.17 12:43Похудеете, если будете соблюдать режим питания и прогулки
-
08.10.17 22:13Зависит от того сколько вы будите есть. Реально похудеть можно вообще ничего не делая. Худеют не от физической активности, а от дефицита калорий. Спорт нужен, чтобы тело было красивое. А за час ходьбы средним шагом вы сожете не больше 100 калорий, даже меньше.
-
08.10.17 19:39вы похудеете при дефиците калорий, а не “от ходьбы“
-
08.10.17 19:31Ходите в быстром темпе, и не ешьте на ночь, не только похудеете, ещё и сон улучшится
-
03.10.17 00:57конечно похудеете)
-
01.10.17 16:03Ходьба 6-7 км/ч, очень хорошее кардио, главное не переедать
-
01.10.17 14:01 (ответ для: Tenzi)К сожалению прыгать тоже нельзя((,подумываю ещё на велотренажер пойти,по часу заниматься.очень надо похудеть и подтянуть фигуру
-
01.10.17 13:12Один час мало, но лучше чем ничего. Можно попробовать быстро ходить, чтоб “дыхалка“ заработала А прыгать вам можно? Скакалка хороша в этом деле.
-
01.10.17 08:40я после родов так и худела, только ходила часа по 3 быстрым шагом, плюс питание соответствующие
-
01.10.17 07:52Нет. Только если несколько км
-
01.10.17 07:23За час - вряд ли. Я каждый день хожу минимум по 3 часа и что то не замечаю результатов. Хотя ем я мало.
-
01.10.17 07:06Ну, час - это конечно не много, но лучше чем ничего, все равно нагрузка
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- мой уход за руками и маникюр»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- фото, как из журнала!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |